Maratona di Roma 18/03/2012

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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panico71
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da panico71 »

Ragazzi qui co sto cacchio di ghiaccio più di CL anzi lentissima non si riesce a fare!!!!!
C'è rischio di farsi male cadendo !!!
Anzi proprio adesso fuori dal lavoro sul piazzale ho fatto un volo fantozziano....è andata bene !!! :afraid: :afraid: :afraid:
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sarah13
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da sarah13 »

Leonechecorre ha scritto:Iscritti da poco anche Leone e Wonderbaby :salut:
Grandi! :thumleft:
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
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Leonechecorre
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da Leonechecorre »

sarah13 ha scritto:
Leonechecorre ha scritto:Iscritti da poco anche Leone e Wonderbaby :salut:
Grandi! :thumleft:
Grazie!!! ROma è Roma, se possiamo la inseriamo sempre in calendario! :thumleft:
"Dove andiamo ?" "Non lo so ma dobbiamo andare !" Jack Kerouak - On the road

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sarah13
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da sarah13 »

Uppo la tabella che era finita nei meandri di questo 3d e vi segnalo che ho aperto un 3d per organizzare i vari raduni: http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=52&t=14849
NickNomepettoraleobiettivocommenti
ADBAntonio761Pacemaker delle 3h15' o 3h30'. Attendo conferma organizzatori
Ale57Alessandro6940finirla "bene"mi riservo di farli il 19 marzo
badabummete12631
BG:rambo:
bustrikDavidFinirla in piedi!Prima maratona, paura del ](*,) :afraid:
cesarecolasantiCesare
claudioclaudio5677Sotto le 4 ore ( Sfatare il tabu')Roma te apro in due come e' successo il (24/01 ndr) allo stadio eheheheeheheh
claudio_cclaudionon oltre le 3h15' con split negativo
dave12052
davernDavideIntanto ho prenotato l'albergo
didi113
dilar2001GiancarloAppena Iscritto. Alla partenza ?...ci andrò a piedi :mrgreen:
domenicoDomenicoPACEMAKER DELLE 4h30'
EugeRamblerEugenio
FaustoBFaustoSotto le 4h!
fisioandreaAndrea5673scaramanzia ma ci sarò!
ghandalfAlessandro12059Sotto le 4hprima maratona, visti i numerosi infortuni spero di portarla a termine
giacomog88giacomostarò senza dubbio sotto le 3h :mrgreen: (per arrivare lì)
giodikeGiovanniè bellissima, mi sono divertito troppo a questa mia prima maratona per non rifarla
gnicchinoMiro32733h15'già prenotato pullman, albergo e pagato quota maratona
gnr685arrivare :^oadesso mi iscrivo prima di cambiare idea
il wanzRiccardo46333h25'
ingpeoandreaci ho messo un po' per decidere di tornare... chissà come sarà?
lnovaliLuca55703h 35m 00siscrizione fatta e hotel prenotato
Mad SharkDanielecercherò di partire con il ritmo giusto :smoked:
MarcelloS.Marcello1134intorno alle 3ha Milano in aprile provo ad andare sotto
MerlinoGianluca10196
MicinosoftMarco9061
MistermindLuigi3h30 :^o 'In attesa di perfezionare l'iscrizione
Moon182Davidese nel frattempo non mi dedico al golf ci sarò... :D
Nico82Niccolò31393h20mpronto a diventare l'ennesimo Re di Roma :rambo:
NormaJeanFedericoGià iscritto :mrgreen: ...e non ho mai visto Roma!
palamitaCristianoNe ho fatte tante ma Roma è la maratona + bella del mondo
Panico71Stefano8238Farla tutta senza morire!!!
Panormitanus
Podistica San DamasoAndrea6765idipende se dopo l'operazione il mio ginocchio torna a supportare i miei 90kg x 42km i 195 li faccio strisciando....e senza scarpe :smoked:
ppfPier Paolo43683h:29':59"Arrivare sano e riposato alla partenza e sano anche all'arrivo
Roberto73Roberto7056
sarah13Sarah367ancora in fase di meditazione :^o. :love:
Sky79Walterstarom a eder!
tamegheFabio12831
TollyAntonella1266:nonzo: :nonzo:
trapsMassimo12711sotto le 4h e cmq finirla!Non vedo l'ora...è il mio sogno! :D
VincenzoCVincenzoè stata così BELLERRIMA che vorrei farne 1 al mese, confido nel mio stato di salute
ziopanda
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sbiddo
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da sbiddo »

causa problema al ginocchio, per chi interessato vendo pettorale a 60 euro prezzo netto, senza alcun costo di cambio nominativo alla segreteria della maratona di roma.
se interessati fatemi sapere.
grazie!
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lnovali
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da lnovali »

questa mattina ho deciso di festeggiare il mio compleanno con una sveglia alle 6.30 e una serie di ripetute da 1000mt per un totale di 15km a una media complessiva (contanto riscaldamento e recupero) di 4'45''/km.
ah... dimenticavo: temperatura dell'aria a -14°C e principi di congelamento a mani (nonostante i guanti) e pippino (che non è mai stato cosi ristretto e dolorante) :cry:
maledetto freddo... ti caverai dal ca**o prima o poi!!!
Personal Best
24.03.2012 - Maratona di Ferrara - 3h 17m 14s
26.05.2013 - Challenge Rimini - 5h 04m 45s
30.09.2012 - Elbaman - 12h 07m 30s
29.07.2013 - Ironman Zurich - 10h 43m 14s
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MaxF
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da MaxF »

Se sono a casa questa sarà una ottima occasione per un nuovo live sul forum dopo il grande successo della Maratona di Firenze! :mrgreen:
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
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B G
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da B G »

Ultimo lungo 4 settimane prima, pensavo fosse sbagliato, ma per gli amatori molti consigliano cosi'.
Inoltre una mezza maratona fatta al limite la settimana successiva ci sta bene.
Quindi domenica prossima (o sabato in base al meteo) mi farei 35km a 5'50'' circa, voi come vi siete organizzati? Riusciamo a farli insieme? Almeno una parte.
Questo comportera' di poter fare la Rm-Ostia al massimo! :D
BG
I miei PB: 10km 46'51'' (2020); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
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dilar2001
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da dilar2001 »

B G ha scritto:Ultimo lungo 4 settimane prima, pensavo fosse sbagliato, ma per gli amatori molti consigliano cosi'.
Inoltre una mezza maratona fatta al limite la settimana successiva ci sta bene.
Quindi domenica prossima (o sabato in base al meteo) mi farei 35km a 5'50'' circa, voi come vi siete organizzati? Riusciamo a farli insieme? Almeno una parte.
Questo comportera' di poter fare la Rm-Ostia al massimo! :D
io mi tiro fuori....il lunghissimo, infatti, l'ho fatto questa domenica (ben 37,5 km.) :thumleft:
domenica 19/2, invece, mi farò 25 km, poi deciderò se correre la Roma - Ostia godendomi la gara oppure mettendoci dentro un'altra decina di kilometri, prima dello scarico completo .... :smoked:
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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cesarecolasanti
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R: Maratona di Roma 2012

Messaggio da cesarecolasanti »

Domenica ne ho fatti 33.. mi faccio la romaostia a palla e la prima settimana di marzo ne faró 35 (se mi và ) come ultimo lunghissimo.... Io però non faccio testo perché so na schiappa !!!

inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
Ciao SUPERBELLI!!!
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twitter:@C35AKING

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