"mezza" Maratona del Naviglio 22/05/2011

[[Leo]]

Complimenti a tutti per averla finita. E' stata un'impresa solo per quello! Non guardate assolutamente il tempo, nessuno ha corso sui suoi tempi, ha fatto troppo caldo! Dopo il 13/14 km ho iniziato un calo concluso al 19esimo con una sosta per crampi, mi hanno passato le prime due donne e nessun uomo per fortuna, mi sono ripreso e ho chiuso al decimo posto. Anche i primi la davanti hanno chiuso in 1h 09', di solito fanno 1h 05'/06', io e i miei compagni di squadra abbiamo corso 3/4 minuti sopra i personali e gli obbiettivi, però abbiamo fatto un'ottima prestazione di squadra! 4 Daini nei primi 10 classificati! Peccato per il percorso che è veloce e pure bello, però il periodo non è quello giusto. L'organizzazione buona, due appunti, le segnalazioni sul percorso non erano molto visibili in alcuni punti, il tipo davanti a me un paio di volte ha sbagliato a girare, poi il ritiro pettorali è stato fatto male, c'era troppa coda, bastava un altro tavolino e altre due persone.
La prossima volta se arrivo un pò prima mi presento ai presenti del forum

Leo

[rocambol]

Per me questa è la mezza + dura ...tutti gli anni gran caldo, rettilinei infiniti e quel pezzo di sterrato che spacca le gambe a chi come me non ama questo tipo di terreno.

[Gionni79]

Ragazzi ce l'ho fatta!!!!
Ho terminato la mia prima mezza maratona nel tempo di 1.48.31!
Roba da non credere! Avevo paura di non finire la gara e invece sono riuscito a farmela tutta d'un fiato! SONO TROPPO FELICEEEEEE!!!!
Se oltre a questo ci aggiungiamo il caldo pazzesco della giornata e "la tensione da esordio" direi che meglio di così non avrei potuto chiedere!
Scusate ragazzi se non sono riuscito a raggiungervi al ritrovo ma ho fatto un po tardi e la pettorina l'ho ritirata solo 15 minuti prima della partenza...

Ora un paio di giorni di riposo e poi sotto ancora con gli allenamenti! Un obiettivo è raggiunto...adesso passiamo al prossimo: mezza maratona di Monza a settembre....magari sotto 1.40...

AVANTIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[igiul]

Si, davvero bravissimi tutti!
Io, ripeto, non sono pentito di aver corso da infortunato.. d'altronde se ora inizia questo caldo.. staro fermo più volentieri a riprendermi
Per quanto riguarda i cali.. beh devo dire che anche io, nel mio piccolo visto che l'andar piano era programmato, ad ogni modo ad ogni km perdevo un paio di secondi o tre così, fisiologicamente e senza che me ne rendessi conto e dai 5 e qualcosina al km iniziali mi sono ritrovato gradualmente sopra 5'30" e così via fino alla fine.. se era una maratona avrei fatto in tempo a raggiungere i 10' al km!
Il caldo per noi è davvero una brutta bestia altro che il freddo!

[giampifriend]

Eccomi.... Bella gara e ben organizzata, solo troppo caldo. La mia gara è finita al 14' km passato in 1h.00'.38", le gambe hanno cominciato a rallentare e la testa ha detto stop. Ho camminato e aspettato Foia e Sberla per finirla con loro intorno all'1h.50. Il mio Garmin l'ho fermato al 14^ km. Secondo stop e flop in due settimane!!! Forse la corsa non fa per me


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OLA ROBI.capisco la tua delusione ma ci siamo passati tutti ,quella che abbiamo corso oggi di gara poi non fa testo ,troppo caldo per i miei gusti.ma volevo scusarmi con te per non essermi fermato quando t'ho passato,ho pensato con il senno di poi,che str**zo sono stato potevo anche fargli un po compagnia,pero' detto fra noi pensavo riuscissi a ripartire invece...
io appunto ,reduce da cotte passate mi sono rovesciato in testa ed in altri posti 4 litri d'acqua ,ero piu bagnato oggi che in gare passate sotto l'acqua ,alla fine e' servito perche' sono arrivato GIUSTO,anche se stanco .la gara m'e' piaciuta fino ad un certo punto ,troppo casino sui navigli ,sti ciclisti sono troppo pericolosi ,a momenti due si centravano ,quasi era piu' sicuro correre sulla statale.diciamo che con qualche accorgimento puo' diventare una gara molto ambita.faccio i complimenti a tutti ,in particolare a igiul per la sua caparbieta' nonostante l'infortunio e a chi stavolta non sono riuscito a beccare,c'ho sempre sta premura del cavolo che fuggo sempre via non appena tagliato il traguardo. a proposito ,non ho ancora guardato la lotteria ,si puo' sapere chi ha vinto???
ola

[giampifriend]

AMICIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!ci sono riuscita ,quando voglio una cosa la ottengo sempre ,sarei arrivata al traguardo con i gomiti,c'erano le scope che mi tentavano e mi dicevano taglia qui taglia li, ma io gli ho risposto che dovevano soffrire con me fino alla fine,ho corso per 10 km ,poi mi e' venuto il maldi stomaco (io soffro di ernia iatale ) e ho camminato per 9 km poi mi sono trascinata per 2 km,potevo fare meglio ,pero' devo dire che arrivare ultima e' stato divertente , mi hanno accolto tutti come se fossi la prima ,mi veniva da piangere AH!AH!AH! ,adesso sono tutta rotta ,ma davvero tutta.

prima o poi vi prendoooooooooo!!!!!

complimenti anche a te melania ,sei dei NOSTRI!!!!

[igiul]

Ragazzi, se vi interessa c'è la classifica on line:
http://www.sdam.it/pubblico/evento-clas ... 73A7B88077
Digitando il mio nome, ho trovato un mio omonimo di nome e cognome dell'ortica team, pure coetaneo ed è arrivato 3 minuti dopo di me quindi sicuramente abbiamo corso vicini per chissà quanto tempo

[zakkis]

complimenti a tutti ma soprattutto un grosso applauso a Mela

[giuse]

ciao e complimenti a tutti.
oggi era il mio esordio conclusa in 01:35:56 con fatica.
un saluto per Roby Ao forza sei uno che va forte non arrenderti.

[Eastwood]

Per bene che lo si possa sopportare o meno, il caldo condiziona tutti specialmente sulle lunghe distanze e ne so qualcosa per esperienza diretta..
Quindi faccio i complimenti a tutti : solo portare a termine una mezza maratona in queste condizioni è una grande impresa.