Analisi appoggio Milano

[kim]

Ciao,
ho iniziato a correre un annetto fa, ora sono arrivata a fare tranquillamente i 10-15km (sto sui 6'/km) come fiato e gambe. Il problema è che non appena supero i 7km, immediatamente, puntuale come un orologio, inizia a farmi male l'anca sinistra. Dal tipo di dolore e a detta del massaggiatore si tratta del piriforme. Sto facendo massaggi e molto stretching ma non vedo miglioramenti. Ho pensato che possa essere un problema di appoggio e quindi di scarpe. Le mie sono Asics GEL Cumulus, prese da koalasport, ma senza fare nessun tipo di analisi di appoggio. Prima di andare dall'ortopedico volevo provare a cambiare scarpe, facendo l'analisi.
Avete un negozio/struttura *valido* (leggi NON koalasport) da segnalarmi a Milano in cui andare?

grazie!

Kim

[EugeRambler]

In questo annetto, hai mai cambiato le scarpe?
Quanti km hanno già macinato?
Con le scarpe nuove, avevi lo stesso tipo di problema?

[kim]

No, non le ho mai cambiate.
Penso di aver fatto circa 300-350km.
Credo di aver sempre avuto questo problema ma durante tutto l'inverno non ci facevo caso perchè correvo solo sul tappeto e raramente facevo più di 5km, quindi il dolore non si presentava.

[leffiobrawkan]

io mi sono trovato molto bene da runnerstore a Milano,che le scarpe in svariati modelli te le fa provare anche in strada.
Ma comunque una prova di 100 mt non ti permetterebbe di capire se la scarpa ti da problemi dopo 7 km...

[Foia]

io mi sono trovato molto bene da runnerstore a Milano,che le scarpe in svariati modelli te le fa provare anche in strada.

Confermo! Mi trovo sempre bene da loro, competenti e simpatici

[crop74]

io mi sono trovato molto bene da runnerstore a Milano,che le scarpe in svariati modelli te le fa provare anche in strada.

Confermo! Mi trovo sempre bene da loro, competenti e simpatici

Confermo anche io. Tra l'altro quando ci sono andato aveto il tuo stesso problema (dolore anca-testa del femore). Mi han fatto passare da A3 ad A4 ed il dolore è andato via in poche settimane

[kim]

Grazie del consiglio, in effetti pensavo proprio di andare da loro. Tra l'altro ho ritrovato le analisi dell'appoggio che avevo fatto in un centro specializzato nel 2006 per una talalgia e la diagnosi era piede cavo pronato bilaterale più accentuato a sx. Ora mi pare che il piede cavo richieda una scarpa da supinatore...E la mia attuale Gel cumulus è invece una A3. Tra l'altro il dolore all'anca è proprio nella sinistra, cioè quella del piede più cavo e la sensazione di dolore è come se l'anca venisse "spinta" verso l'esterno dal cedimento dell'appoggio del piede cavo.
Ho ritrovato anche i plantari che mi fecero su misura, potrei utilizzare quelli nelle cumulus e vedere come va prima di prendere una nuova scarpa.