[DISCUSSIONE UFFICIALE] Correre con il caldo

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fujiko
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Correre con il caldo

Messaggio da fujiko » 26 lug 2019, 17:04

Non è che cambi molto, siamo a +40-45 sempre troppo stretto per corsa lenta ai nostri livelli ;) sul preparatissimo, non voglio mettere in dubbio, ma già il tararsi su un tempo 10K non fatto in gara mi lascia perplessa, ma siamo off topic ;)
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shaitan
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Correre con il caldo

Messaggio da shaitan » 26 lug 2019, 17:20

Ah ok ci sta

Cmq era per dire che se di solito la fai a un determinato ritmo non mi pare il momento giusto per accelerarla (se mai c'è un momento giusto per velocizzare la CL)
Ogni sabato alle 9 ti aspettiamo a Roma Parco del Pineto per 5km cronometrati gratuiti https://www.facebook.com/romapinetoparkrun/
PB: 10k 40.19 Miguel '19 - 21.1k 1h30.27 RO '19 - 42.2k 3h24:43 Berlino '19
Sogno: 200kg di stacco (per ora 185)
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