[Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?

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NomaJean
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?

Messaggio da NomaJean »

Oggi nuoto, addirittura 1000m in piscina.......sono di scarico ma era per non fare proprio niente, e in più volevo vedere come fuzionava il 910 che mi hanno appena regalato :mrgreen:
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Mancio82
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?

Messaggio da Mancio82 »

Beh ottima scusa per provarlo ! :D
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Gepp1
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?

Messaggio da Gepp1 »

NomaJean ha scritto:Oggi nuoto, addirittura 1000m in piscina.......sono di scarico ma era per non fare proprio niente, e in più volevo vedere come fuzionava il 910 che mi hanno appena regalato :mrgreen:
e come funziona??? io la prima volta a momenti manco mi ricordavo di respirare per pigiare quei tastini :-" eheeh però devo dire che è una figata.
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nick73
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?

Messaggio da nick73 »

grazie mancio!!! oggi scaricoe prima nuotata in mare, un freddo incredibile all'inizio, poi con il passare dei minuti mi sono scaldato, alla fine 1000 mt in meno di 20' e via al lavoro!!! venerdi si replica e domenica prima gara di triathlon
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Mancio82
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?

Messaggio da Mancio82 »

A proposito di mare, prima di pasqua devo comprare la muta, così la provo al mare; il Ligure sarà gelido, ma così provo a fare qualche bracciata

Un consiglio ai più esperti: visto che le prossime gare a cui sono iscritto saranno in lago, mi conviene fare qualche uscita in mare o è controproducente? (Non so, per via del differente galleggiamento ecc) o sono solo pippe mentali? :D
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NomaJean
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?

Messaggio da NomaJean »

@Gepp1 funziona bene, o almeno mi sembra perchè non è che lo sappia ancora usare! Avevo appena letto le istruzioni pensando "capito!" ma poi non avevo capito una mazza!!!
Cmq si molto bello, davvero completo.
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ilbaio74
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?

Messaggio da ilbaio74 »

ieri oltre la vasca, in seraato un'oretta di bici con un bel progressivo.
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NomaJean
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?

Messaggio da NomaJean »

Oggi sempre in ottica di scarico 12Km cl a 4'34, domani si nuota
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?

Messaggio da Gepp1 »

NomaJean ha scritto:@Gepp1 funziona bene, o almeno mi sembra perchè non è che lo sappia ancora usare! Avevo appena letto le istruzioni pensando "capito!" ma poi non avevo capito una mazza!!!
Cmq si molto bello, davvero completo.
Eheheh tranquillo è quella di tutti le prime volte
Tornando in tema, ieri riposo
Oggi 50km in Bdc pianeggianti scaricando x domenica


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vitocrt
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?

Messaggio da vitocrt »

oggi sono tornato a fare un pò di nuoto 2km in piscina.!! spero di ripartire senza intoppi.. [-o<
n.3 maratone :sbav2:
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici :spec:
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run :bleargh:
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in 7h 12'
Ironman Venezia 2016 finisher 13h36'

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