[Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?
Oggi nuoto, addirittura 1000m in piscina.......sono di scarico ma era per non fare proprio niente, e in più volevo vedere come fuzionava il 910 che mi hanno appena regalato
Every yard that i take i deserve
You want to know how I did it? This is how I did it. I never saved anything for the swim back
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?
Beh ottima scusa per provarlo !
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- Novellino
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?
e come funziona??? io la prima volta a momenti manco mi ricordavo di respirare per pigiare quei tastini eheeh però devo dire che è una figata.NomaJean ha scritto:Oggi nuoto, addirittura 1000m in piscina.......sono di scarico ma era per non fare proprio niente, e in più volevo vedere come fuzionava il 910 che mi hanno appena regalato
Semper Fidelis
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?
grazie mancio!!! oggi scaricoe prima nuotata in mare, un freddo incredibile all'inizio, poi con il passare dei minuti mi sono scaldato, alla fine 1000 mt in meno di 20' e via al lavoro!!! venerdi si replica e domenica prima gara di triathlon
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?
A proposito di mare, prima di pasqua devo comprare la muta, così la provo al mare; il Ligure sarà gelido, ma così provo a fare qualche bracciata
Un consiglio ai più esperti: visto che le prossime gare a cui sono iscritto saranno in lago, mi conviene fare qualche uscita in mare o è controproducente? (Non so, per via del differente galleggiamento ecc) o sono solo pippe mentali?
Un consiglio ai più esperti: visto che le prossime gare a cui sono iscritto saranno in lago, mi conviene fare qualche uscita in mare o è controproducente? (Non so, per via del differente galleggiamento ecc) o sono solo pippe mentali?
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?
@Gepp1 funziona bene, o almeno mi sembra perchè non è che lo sappia ancora usare! Avevo appena letto le istruzioni pensando "capito!" ma poi non avevo capito una mazza!!!
Cmq si molto bello, davvero completo.
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?
ieri oltre la vasca, in seraato un'oretta di bici con un bel progressivo.
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?
Oggi sempre in ottica di scarico 12Km cl a 4'34, domani si nuota
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?
Eheheh tranquillo è quella di tutti le prime volteNomaJean ha scritto:@Gepp1 funziona bene, o almeno mi sembra perchè non è che lo sappia ancora usare! Avevo appena letto le istruzioni pensando "capito!" ma poi non avevo capito una mazza!!!
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Tornando in tema, ieri riposo
Oggi 50km in Bdc pianeggianti scaricando x domenica
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Re: [Aprile] Quale allenamento triathlon oggi?
oggi sono tornato a fare un pò di nuoto 2km in piscina.!! spero di ripartire senza intoppi..
n.3 maratone
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in 7h 12'
Ironman Venezia 2016 finisher 13h36'
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