
Immagini di corsa [2013]
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Re: Immagini di corsa [2013]
sssee, fisico keniano..di certo non ti riferivi a me! 

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Re: Immagini di corsa [2013]
E neanche a me!!!...secondo albanesi dovrei pesare 6kg i n meno...in realtà ha anche ragione, almeno 3 sono di troppo...ma mi piace troppo mangiare!!
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Re: Immagini di corsa [2013]
va beh, secondo albanesi io non avrei mai dovuto correre....sarei ancora sul divano!
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Re: Immagini di corsa [2013]
[quote="espresso832"]
Anche io dovrei perdere 6k secondo Albanesi..... ma mi rincuora il fatto
che da quando corro (cioè febbraio) ne ho persi 10....
mangiando esattamente come prima.
Nessun Personal Best vale la "parmigiana di melanzane".
Anche io dovrei perdere 6k secondo Albanesi..... ma mi rincuora il fatto
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Ultima modifica di davide1977 il 30 nov 2013, 15:17, modificato 1 volta in totale.
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Re: Immagini di corsa [2013]
[quote="Doriano"]
diciamo che albanesi va preso a dosi decisamente piccole
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Ultima modifica di davide1977 il 30 nov 2013, 15:17, modificato 1 volta in totale.
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Re: Immagini di corsa [2013]
Nel mio caso non prendetemi assolutamente come riferimento, io sono sempre stato sottopeso anche da sedentario bevendo birra e mangiando schifezze.
Ho trovato l'unico sport dove essere magrissimo ti fa sentire figo ed invidiato.
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42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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Re: Immagini di corsa [2013]
secondo Albanesi dovrei perdere circa 15 kg... penso che mi farò scorticare da qualche macellaio perchè altrimenti non saprei come fare a buttarli giu....
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
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Re: Immagini di corsa [2013]
15kg sono quelli che dovevo perdere io secondo Albanesi quando ho ricominciato a correre.
Se ti fa star meglio, io non ho cambiato abitudini alimentari e 10kg li ho limati solo con la corsa.
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Re: Immagini di corsa [2013]


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Re: Immagini di corsa [2013]
Io corro da aprile e ne ho persi 14 ma mi sto ancora godendo la vita a tavola. Non so cosa dovrei essere secondo Albanesi ma non mi fascio la testa. Se calo ancora bene altrimenti vuol dire che va già bene così.
Ma qui non si dovrebbero vedere delle foto?
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Ma qui non si dovrebbero vedere delle foto?




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