We Run Rome 31 dicembre 2013
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tolly
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Re: We Run Rome 31 dicembre 2013
previsioni meteo fantastiche. se fossero confermate sarebbero 3 edizioni su 3 con giornate spettacolari....solo roma può riuscire a fare questo il 31 dicembre

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maumau1
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cesarecolasanti
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Re: We Run Rome 31 dicembre 2013
A maurì levaje a scopa!!!! Ahahahahahah 
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Desio
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Re: We Run Rome 31 dicembre 2013
la corri Roma non so cosa sia. L'anno scorso al 31/12 ho corso la We Run Rome e confermo quanto scritto: tanti iscritti ma nemmeno troppi. Ingorghi partendo dal fondo non ne vistimaumau1 ha scritto:@desio, credo ti stia confondendo con la corri roma!
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andrea_m
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Re: We Run Rome 31 dicembre 2013
Io ci sarò e questa volta avrò una grande responsabilità: portare mio nipote a chiudere in 50'. 
PB:
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)
http://www.primaopoiarrivo.it/
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
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tolly
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Re: We Run Rome 31 dicembre 2013
levaje la scopa nel senso che senso che sono la befana???
e come l'hai scoperto?

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maumau1
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Re: We Run Rome 31 dicembre 2013
mi riferivo a questa parte del tuo messaggio!Desio ha scritto: .... e poi dopo il pincio discesa per 2 km
Dopo il pincio, che se non ricordo male è al 4/5 km, troverai altri strappi in salita, per esempio al 7° (la più tosta secondo me) ed al 9°, ma anche dentro villa borghese.
Insomma se non ricordo male è tutto un saliscendi tranne i primissimi km favorevoli!
Maurizio
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Adrix
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Re: We Run Rome 31 dicembre 2013
tolly ha scritto:previsioni meteo fantastiche. se fossero confermate sarebbero 3 edizioni su 3 con giornate spettacolari....solo roma può riuscire a fare questo il 31 dicembre![]()
![]()
Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!
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lgio002
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Re: We Run Rome 31 dicembre 2013
Sbaglio o il percorso è cambiato? Sul sito Nike non ho trovato da nessuna parte la lista delle vie ma dalla mappa si evince chiaramente che il pezzetto di via nazionale andando verso piazza della repubblica ed incrociando con via cavour è stato cancellato a favore della discesa che da piazza del quirinale porta a ricongiungerci con piazza venezia. E' molto probabile che ciò sia dovuto anche al fatto che il concertone quest'anno lo faranno al circo massimo e non all'inizio dei fori imperiali (lato piazza venezia). Questa modifica la giudico uno spettacolo alla fine ci sarebbero almeno 1,5/2km tra pianura e discesa con "sfilata" finale per i fori imperiali e il classico giro dietro al colosseo che nel suo punto più alto ci darà l apossibilità di raggruppare le ultime forze rimaste e sprintare fin giù verso il traguardo, bellissimo!
PB's
5k 21'49" Intermedio Albarace 01/06/16
10k 44'15" CorriRoma 18/06/16
15k 1h09'48" Intermedio RomaOstia 13/03/16
21k 1h37'59" RomaOstia - 13/03/16
42k 3h32'16" Maratona di Roma - 10/04/16
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Yuri77
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Re: We Run Rome 31 dicembre 2013
Ci sarò anche io ...
Vediamo un po' che effetto faranno i panettoni e pandori ingurgitati questi giorni
Vediamo un po' che effetto faranno i panettoni e pandori ingurgitati questi giorni
10k: 38'02 (3'48/km):La Corsa di Miguel '19
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.

