22^corri x la befana-parco degli acquedotti-Roma

[tolly]

oscar: gare da 10 km ce ne sono praticamente ogni domenica

[lgio002]

Da qui a fine giugno sarà un continuo. Immagino dipenda anche dal clima, per esempio oggi qui a roma ci sono 15°, freddo come al nord non lo fa mai per lunghi periodi e considerando che d'inverno le gare sono perlopiù alle 10 anche se al mattino presto è freddino alle 10 quei 7-8° ci sono sempre. Chi se la sente, ed io sono fra questi, volendo si può correre sempre con svolazzino/ciclista e canotta. A memoria non ricordo gare particolarmente rigide.

[gaetano_63]

Iscritto ma ho ancora i dolori della we run rome....

Sono nella stessa situazione: mi sento robocup, la we run Rom mi ha ucciso....

[dilar2001]

oscar: gare da 10 km ce ne sono praticamente ogni domenica

in realtà ci sono domeniche dove c'è addiruttura l'imbarazzo della scelta

[Lalla]

Ha ragione Igio, difficilmente si corre con temperature intorno allo 0. Se vogliamo trovare il difetto, direi che ci sono poche mezze

[Fabryrun]

Ogg ho fatto un lento a mò di ricognizione della gara di domani. Pioveva a dirotto e lo sterrato all'interno del parco è pieno di acquitrini e fango. Sul sentiero sterrato finale prima di uscire sull'asfalto e arrivare al traguardo, l'acquitrino era completo e ho dovuto correre sull'erba ( ovviamente bagnata) . Domani è previsto sole, ma temo che le pozze non si asciugheranno più di tanto.
Oggi correvo con le scarpe da trial.... Certo se è così domani c'è da pensarci .

[Adrix]

@Dilar: è anche vero che ci sono gare dove bisogna assolutamente NON andare. Penso che la mezza di Fiumicino l'anno prossimo vado ben sotto i 500 iscritti; la Miguel è una bella camminata… correre? Bisogna vedere come parti, altrimenti i primo 2 km sono al passo.

@Fabryrun: bel dilemma le scarpe per domani: sono indeciso fra una vecchia T7 Racer da usare solo in situazioni "zozze" ed una Pure Grit da trail leggero, così da poter correre bene anche su asfalto. Toccherà portare tutto come al solito e scegliere all'ultimo!

[lilligas]

In bocca al lupo

[Hernan84]

Salve a tutti e buon anno! Anche io sarò presente...in bocca al lupo a tutti!

[iozzo]

In effetti il parco degli acquedotti non drena bene l'acqua e domani mi aspetto pozzanghere, pero' e' pure vero che nel parco si fanno solo gli ultimi 2km quindi non ci sara' la calca iniziale ed essendo diratati si puo' correre ai lati della strada tranquillamente. Le pozzanghere stanno solo al centro della strada. Io piu' che scarpa da trail opterei, come dice Adrix giustamente, in una scarpa da situazioni zozze.

Gare da non fare a Roma? Mezza di Fiumicino dove neanche l'acqua e garantita, mezza dei Castelli dove per un motivo o per l'altro salta sempre l'organizzazione e ti ritrovi a correre in mezzo all'Appia con le macchine, Corri nel campus perche' e' brutta e corri in mezzo al cemento. Inoltre, per i piu' lenti io eviterei pure la 30 del Mare perche' ci si prendono troppi "vaffa".