32^ Maratonina isontina - GORIZIA - 7 marzo 2010

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claudio_c
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Re: 32^ Maratonina isontina - GORIZIA - 7 marzo 2010

Messaggio da claudio_c »

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claudio_c
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Re: 32^ Maratonina isontina - GORIZIA - 7 marzo 2010

Messaggio da claudio_c »

-3 giorni....speranze di correre questa gara ridottissime....il dolore al ginocchio è calato ma non me la sento di rischiare....spero di riuscire a fare almeno una corsetta, magari la family run di 8k assieme a mia moglie....mah :afraid:
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orzowei
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Re: 32^ Maratonina isontina - GORIZIA - 7 marzo 2010

Messaggio da orzowei »

ehm.... :-"

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Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci)
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Fatdaddy

Re: 32^ Maratonina isontina - GORIZIA - 7 marzo 2010

Messaggio da Fatdaddy »

Ciaspolada? :smoked:
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orzowei
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Re: 32^ Maratonina isontina - GORIZIA - 7 marzo 2010

Messaggio da orzowei »

chiodate, vista la temperatura.... :mrgreen:
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marcj 335
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Re: 32^ Maratonina isontina - GORIZIA - 7 marzo 2010

Messaggio da marcj 335 »

divertitevi e in bocca al lupo ragazzi. :salut: :beer: :beer:
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saretta
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Re: 32^ Maratonina isontina - GORIZIA - 7 marzo 2010

Messaggio da saretta »

in bocca al lupo ragazzi!! :rambo: :rambo:
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GabydiCorsa
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Re: 32^ Maratonina isontina - GORIZIA - 7 marzo 2010

Messaggio da GabydiCorsa »

...e copritevi bene :mrgreen:
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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orzowei
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Re: 32^ Maratonina isontina - GORIZIA - 7 marzo 2010

Messaggio da orzowei »

graziegrazie a tutti !! :mano:

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mah....forse ce la facciamo.... :nonzo:
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claudio_c
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Re: 32^ Maratonina isontina - GORIZIA - 7 marzo 2010tore,

Messaggio da claudio_c »

Brrrr che freddo :afraid: Ma ci sarò...forse come spettatore....la speranza di correre comunque è l'ultima a morire :D
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