TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona

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juanni
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Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona

Messaggio da juanni »

Aggiorno la Frà :D :D
a cui faccio i complimenti per il gran tempo :beer: :beer:


...
Ultima modifica di juanni il 17 gen 2014, 22:17, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: pulito
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
marcominuti

Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona

Messaggio da marcominuti »

.
Ultima modifica di marcominuti il 17 gen 2014, 19:36, modificato 1 volta in totale.
Poderoso 75
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Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona

Messaggio da Poderoso 75 »

.
Ultima modifica di Poderoso 75 il 30 gen 2014, 14:42, modificato 1 volta in totale.
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona

Messaggio da Doriano »

guadagnate un po' di posizioni!

tabella aggiornata sotto!
Ultima modifica di Doriano il 27 gen 2014, 12:10, modificato 1 volta in totale.
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

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Jakon
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Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona

Messaggio da Jakon »

io cambio zona della tabella :thumleft:

[EDIT]: la tabella aggiornata si trova in fondo alla discussione
Ultima modifica di Jakon il 2 feb 2014, 18:59, modificato 1 volta in totale.
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
«No human is limited» (E. Kipchoge)

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Foia
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Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona

Messaggio da Foia »

Doriano ha scritto:guadagnate un po' di posizioni!
Bravissimo =D>
Ora però direi che può bastare, eh? :wink:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona

Messaggio da Doriano »

sì, sì..basta così! :wink:
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

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run4fun
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Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona

Messaggio da run4fun »

Oggi mi sono aggiornato anche io :thumleft:
Ultima modifica di run4fun il 2 feb 2014, 15:36, modificato 1 volta in totale.
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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Uomo
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Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona

Messaggio da Uomo »

Aggiungo anche il mio aggiornamento

Per non appesantire il server con la proliferazione di tabelle obsolete, vige la seguente regola:

Ogni volta che la tabella viene aggiornata, l’autore della versione precedente è tenuto a modificare il proprio messaggio, rimuovendo la tabella vecchia.

In questo modo, il thread rimarrà più leggibile ed il server meno appesantito.
Per istruzioni su come aggiornare le tabelle, vi rimando all’apposito tutorial: http://runningforum.it/viewtopic.php?f=19&t=13108
--------------------------------------------------------------------------------------------
Ultima modifica di Uomo il 17 feb 2014, 14:21, modificato 1 volta in totale.
PB: 10k: 41:21 (10k Expo 09/15) | HM: 1:31:54 (Sesto S.G. 11/15) | M: 3:26:42 (Roma 03/14)

Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will. M.G.
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teomazz
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Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona

Messaggio da teomazz »

Non aspettavo altro che inserirmi pure io in questa tabella!!! ovviamente sono molto in basso, ma risalirò!!!
.
Ultima modifica di teomazz il 6 feb 2014, 9:35, modificato 1 volta in totale.
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

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