Vi dico innanzitutto a cosa dovrà servirmi la scarpa, questa estate farò il cammino di Santiago di Compostela (e voi direte: che c'entra col running?, dopo vi spiego
) si tratta di fare circa 20km al giorno con più di 30° e con 10 kg di peso dello zaino sulle spalle. Finito il cammino vorrei avere delle scarpe da poter utilizzare per andare in palestra (faccio boxe molto amatoriale quindi si tratta di esercizi aerobici tipo CrossFit) e qualche volta per correre sia tapis roulant che strada.Ora vi spiego perché sono arrivato a considerare l'acquisto di scarpe da running. Sapendo che, una delle cose più importanti per il cammino di Santiago sono le scarpe, ho cominciato a documentarmi e piano piano ho capito che non ho bisogno di una scarpa da trekking, che seppur leggera non è molto traspirante e le strade che affronterò non sono poi molto impegnative a livello di offroad (sarà asfalto, sterrato battuto, e qualche boschetto ma niente a che vedere con la montagna), inoltre non mi servono impermeabili.
A questo punto ho scoperto che molti esperti del cammino consigliavano scarpe da trail running o delle running A3 o A4 (per la loro stabilità utili nel caso di buche e sassi, che sono frequentissimi nel Cammino). Diciamo che ho scartato le scarpe da trail perché davvero non so quando le riutilizzerò (con quella suola da sterrato puro) e non voglio buttare 100€ solo per 15 giorni di utilizzo.
Quindi siamo arrivati alle scarpe da running e qui vi dico le mie caratteristiche fisiche.
- Avete capito che non amo la corsa, ma faccio sport 3 volte a settimana e gioco a calcio a 5
- sono alto 1,77 per 75 kg 25 anni
- ho il piede piatto piatto piatto (se faccio il test della bacinella con l'acqua sembro una papera
) e porto i plantari correttivi, quindi credo di essere elevato iperpronatore ma non voglio dire cavolate.Premesso che avendo sempre fatto sport non ho mai comprato calzature importanti o costose o che correggessero la iperpronazione, insomma ho sempre usato quello che mi capitava e non ho mai avuto grossi problemi. I problemi li ho quando sto molte ore in piedi o in cammino senza i miei plantari, tutte le scarpe cedono all'interno sotto il mio arco plantare inesistente e questo mi affatica molto con dolori ai piedi e alla schiena. Ho un paio di Puma FAAS 300 che se ci faccio sport si "squagliano" sotto di me.
Ora la domanda è questa, la scelta di una scarpa A4 è giusta per il mio scopo? Vorrei andare in un negozio specializzato in cui mi fanno l'analisi del piede (e so che da domani a roma c'è l'Asics Foot ID) e mi consigliano una scarpa adatta, solo che non vorrei spendere moltissimo (diciamo sotto gli 80/90€) secondo voi mi sapranno aiutare i commessi o mi consiglieranno solo scarpe superfichissime da 150€ che poi non comprerò perché non ho intenzione di fare running?
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A parte gli scherzi, se le usi per la camminata non vedo grosse esigenze di correttivi, puoi anche prendere una A3 bella comoda. Forse la scarpa da trail (ce ne sono anche di simili alle scarpe da asfalto) non era male come idea per avere una scarpa più resistente, se le distruggi così facilmente!