Andare a correre appena svegli

[mb70]

A dopo. A proposito ci sarebbe la possibilita' di fare una corsa il Capraia Wild Trail a prezzo irrisorio last minute (iscrizione viaggio pernottamento cena gia' pagati) fatemi sapere se interessati si parte domani mattina alle 7,30 e si ritorna domenica alle 20,00
No prrditempo

[teomazz]

Buon venerdì forum!
Fra poco si esce e si parte!
A dopo e buone corse

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[Bussino71]

Grande Teo

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[andreac76]

Buone corse!!!


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[teomazz]

Sono tornato poco fa da una corsa cosiddetta "ad minchiam". Avrei voluto fare un progressivo o una variante consigliata ieri da bussino, ma nonostante ci abbia provato, non era giornata. Forse mi serve dormire un po'.
Comunque i miei 15 km me li son fatti e va bene così!
A dopo

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[andreac76]

Bravo teo!


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[Lillalely]

Eccomi, timbro anch'io il cartellino!
Stamattina 16km divisi in 2 progressivi da 8km (primo da 5:30 a 4:55/km, secondo da 4:55 a 4:30/km) con ottime sensazioni! Che bello quando gli allenamenti vanno a buon fine!!!! Mi mettono di buon umore per tutto il giorno!
Purtroppo come le ciambelle non vengono proprio tutti col buco...ma va bene così, anzi, è meglio perché in questo modo si apprezzano ancora di più quelli venuti bene!! (questa era per Teo... )

Buona giornata a tutti!

[matteostori]

Io ci metto 30' esatti dalla sveglia ad uscire di casa... Una lumaca.
Oggi e domani niente corsa... Poi domenica sveglia alle 5...


Sent from Terminus

[mb70]

Tornato e fatto un brodino di 11km di lento. Buona giornata a tutti!

[prumiao]

Noi ci siamo anche stamani con 6.2km Domani si corre stranamente di sabato perché domenica abbiamo la gita con la classe della grande e la partenza è prevista alle 6.15 con giro turistico a Roma, quindi mi sarei dovuta svegliare un pelo troppo presto e mi sarei sfatta