Obiettivo centrato con nove mesi di margine!marcominuti ha scritto:Mezza maratona sotto 1h25'
Obiettivi 2014
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marcominuti
Re: Obiettivi 2014
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Luky
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Re: Obiettivi 2014
Il primo obiettivo era fare la mia prima maratona. Ho avuto la fortuna di farcela correndo la maratona di Roma fatta con serenitĂ e il sorriso sulle labbra. Mi sono goduto ogni momento di questo evento meraviglioso che ti rimane dentro per sempre.
Detto questo il secondo obiettivo è: "correre, correre, correre!" senza ansia e fretta, se poi viene qualche gara fatta bene ok altrimenti mi diverto tanto lo stesso. Ciao a tutti
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PB
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alor
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Re: Obiettivi 2014
fatti oggialor ha scritto: 1) cooper 3.00 Km (work in progress)
3) 5 Km sotto 21:30 (work in progress)
ora mi manca solo la maratona in ottobre...
PB: 1K: 3:22 (03/02/15) - 3K: 11:17 (21/09/15) - 5K: 19:27 (13/01/15) - 10K: 39:55 (15/03/15) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
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crop74
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Re: Obiettivi 2014
88' e 193' alto... ora viene la parte piu' difficilecrop74 ha scritto:mezza in 90' e maratona in 200'... e poi addio gps
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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gianmarcocordella
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Re: Obiettivi 2014
Io sonk ancora in alto mare per quel sub 44
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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dodox
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Re: Obiettivi 2014
Il mio obiettivo per questo 2014 l'ho fissato per il 9 Novembre 2014 e sarĂ la Maratona CittĂ di Livorno (basta arrivare in fondo!!!!!)

''Parlare di musica è come ballare di architettura.'' [F.Zappa]
"Non discutere mai con un idiota, ti trascina al suo livello e ti batte con l'esperienza!" [Arthur Bloch]
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MarcelloS.
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Re: Obiettivi 2014
Poi succede che in un ristorantino di Napoli a febbraio per la maratona siamo tre tavoli occupati al sabato e tre alla domenica. Oltre a me e Francesca, in uno c'è Rennino e compagnaMarcelloS. ha scritto:100 km di Seregno. Poi rifarò il Passatore cercando le <10h ma senza troppo assillo.... e mi piacerebbe ricimentarmi nella Pistoia Abetone, ma dopo due cento km in due mesi non avrò ambizioni di cronometro... già esserci sarebbe un successo, se il mio fisico continua come ora a reagire bene a ogni corsa
![]()
"Se sei appassionato di ultra e di tabelle e numeri, devi assolutamente iscriverti alla IUTA", mi dice. E mi convince rapidamente, per me che non ero a conoscenza dell'associazione di ultramaratona denominata IUTA e con un Grand Prix ogni anno.
E così le ultra programmate dell'anno diventano (al momento) sei, mi piacerebbe molto essere nelle zone molto alte della classifica IUTA a fine anno e cercare di andare a premi. Sempre che il mio fisico resista
Dopo 4 prove del GP, per ora, io ne ho disputate due e sono 14° in classifica maschile. Prossima ultra, la 50 km di Romagna, poi Passatore e Abetone.
Chi è primo? L'unico che le ha fatte tutte e 4 (in 4 settimane
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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Backyard:31h - 207,8 km('23)
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ciccio1968
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- Iscritto il: 28 dic 2011, 16:41
Re: R: Obiettivi 2014
obbiettivi 2014
-poter correre tutto l anno senza l artrite reumatoide che mi blocca caviglie e ginocchia.
-costruire una buona base aerobica
-scendere sotto i 50' sui 10k
-scendere di peso a 67kg
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RUNNERS DESIO
Corro con Saucony Ride 15, Garmin Fenix6s e tanta voglia di divertirmi!!!
PB 5k Run Fast Como 21'50" 8/5/2022
PB 10K Groane 45’29" 28/5/2022
PB Mezza in gara 1h43'33" (Mezza di Busto 2016)
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ilcaso
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- Iscritto il: 10 gen 2014, 9:52
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Re: R: Obiettivi 2014
Prime 2 centrate al primo tentativo, la terza ....booo [emoji23]ilcaso ha scritto:1 obiettivo finire la mia prima mezza con il sorriso sulle labbra
2 obiettivo arrivare a fine anno finendo la mezza sotto 1.40
3 fare venire voglia a mio figlio di correre
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Che fai vuoi mollare? se mollerai adesso lo farai per tutta la vita!
