10k per un neorunner

[marcominuti]

Tranquillo, sono errori da principiante, ma dai quali si impara tanto!

[Matte92]

domani riprendo dopo una pausa di 3 giorni a causa di un affaticamento muscolare, subito in seguito ad una corsa a Roma di 5 km (i saliscendi, i continui stop semafori rossi e turisti, uniti a un leggero venticello mi hanno fregato )

[marcominuti]

In bocca al lupo!

[Matte92]

Niente da fare, ieri ha piovuto tutto il giorno, se il tempo sarà clemente riprenderò oggi

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[marcominuti]

Ma non si rinuncia a correre se piove, dai!

[Matte92]

Non ho l'abbigliamento adatto! :p
Comunque corso poco fa, nuovo personal best sui 5 km, e cosa più importante ritmo sempre costante tra 5:45 e 5:55, contentissimo veramente, li ho chiusi in 29:13



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[gianmarcocordella]

Niente male matte
Continua così

[marcominuti]

Ma guarda che per la pioggia non serve nulla di particolare! Un k-way solo se fa freddo, ma altrimenti io esco vestito normalmente! Tanto dopo pochi metri saresti fradicio comunque!

Ma vuoi mettere il divertimento?!

[Matte92]

Grazie Gianmarco, e @marco, la prossima volta proverò, sono agli inizi

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[marcominuti]

Bene, sicuro che ti divertirai un mondo!