Domenica 27 Aprile 2014 Spino d'Adda CR
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Domenica 27 Aprile 2014 Spino d'Adda CR
Segnalo questa non competitiva FIASP denominata "8a Camminadda" in quel di Spino D'Adda (CR) di km. 8 - 13 - 20 - 30
4,00 con premio (Tortionata)
2,00 senza premio
http://www.fiaspcremona.it/public/volantini/155.pdf
2013
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=25&t=27087
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Buona incudine non teme martello
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Re: Domenica 27 Aprile 2014 Spino d'Adda CR
Se mi rimetto in sesto, può darsi che ci sia, visto che domenica qui da noi sembra non esserci nulla...
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Re: Domenica 27 Aprile 2014 Spino d'Adda CR
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metto un asterisco...
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Re: Domenica 27 Aprile 2014 Spino d'Adda CR
Quasi quasi
Oggi provo a vedere se il ginocchio ( e soprattutto la forma
) mi portano per 6/7 k e se tutto va bene domani potrei riprovare l'ebrezza della tapasciata
... naturalmente percorso medio o corto ma tranto l'importante e rimettersi in carreggiatya
Chi c'è?

Oggi provo a vedere se il ginocchio ( e soprattutto la forma




Chi c'è?
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Re: Domenica 27 Aprile 2014 Spino d'Adda CR
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Re: Domenica 27 Aprile 2014 Spino d'Adda CR
Presente per la 13 o al 20, gambe permettendo (marmorizzate ieri a Cesano Boscone)




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Re: Domenica 27 Aprile 2014 Spino d'Adda CR
Per me nulla. Il ginocchio non è ancora a pieno regime quindi preferisco non rischiare.
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Re: Domenica 27 Aprile 2014 Spino d'Adda CR
Io penso proprio di esserci, dato che ultimamente mi sto allenando poco e male....una bella tapasciata è quello che ci vuole.
sicuramente per il giro da 20! 7:45 sarò alle iscrizioni! 
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Re: Domenica 27 Aprile 2014 Spino d'Adda CR
Il ginocchio non è ancora al 100%
ma almeno per la 8 potrei esserci ...se mi sveglio 

