"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
noi ci vediamo al parco nord in giugno, giusto?
Running Day - Saronno 10 Maggio - 10K
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Doriano
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Re: Running Day - Saronno 10 Maggio - 10K
sì sì...è disegnata
noi ci vediamo al parco nord in giugno, giusto?
noi ci vediamo al parco nord in giugno, giusto?
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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oscar56
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Re: Running Day - Saronno 10 Maggio - 10K
Dovrei esserci salvo imprevisti.....
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
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LELLO72
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Re: Running Day - Saronno 10 Maggio - 10K
Bella gara conclusa non bene .pensavo di andare restare tra i 43 e i 44 e invece niente da fare..............alla prossima occasione .comunque bella organizzazione , buon pacco gara , pasta party finale.....................