Non sono ammessi temi politici, religiosi, volgari e offensivi. Leggere il
REGOLAMENTO prima di scrivere
Moderatori: runningmamy , Hystrix , Evuelledi , victor76
stevec76
Ultramaratoneta
Messaggi: 1156 Iscritto il: 9 set 2010, 18:02
LocalitĂ : Parma - Milano
Messaggio
da stevec76 » 11 lug 2014, 12:02
D'accordissimo con il Doc: quale posto migliore per spostare questo 3d?
Stay hungry, Stay foolish
Mad Shark
Top Runner
Messaggi: 7066 Iscritto il: 17 mar 2010, 15:22
LocalitĂ : Nella verde Brianza
Messaggio
da Mad Shark » 11 lug 2014, 12:31
brutto colpo per i maniaci del contatore messaggi
buon caffè a tutti
Next Trail:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
Running_Wild
Guru
Messaggi: 2336 Iscritto il: 18 set 2013, 8:21
LocalitĂ : Savona
Messaggio
da Running_Wild » 11 lug 2014, 13:46
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail : 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
Running_Wild
Guru
Messaggi: 2336 Iscritto il: 18 set 2013, 8:21
LocalitĂ : Savona
Messaggio
da Running_Wild » 11 lug 2014, 13:47
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail : 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
Andrewrunner881
Maratoneta
Messaggi: 274 Iscritto il: 20 mag 2014, 18:23
LocalitĂ : Firenze
Messaggio
da Andrewrunner881 » 11 lug 2014, 13:52
tornando al caffè ed i suoi benefici non si deve sottovalutare l aiuto che dá a "liberarsi" e quindi correre liberi da ogni "ingombro", perché un conto è correre leggiadri con la pancia vuota, un conto è correre pieni di m... avete capito. Suona brutto dirlo ma è vero.
A tal proposito ho sentito che alcuni si fanno clisteri al caffè che hanno un effetto molto più forte ed immediato oltre a stimolare una pulizia profonda delle interiora ed una sensazione generale di benessere. Considerando che un individuo medio, è dimostrato dalle autopsie sui cadaveri, si porta dentro mi pare 4/5 chili di "scorie" solidificate nelle pareti del crasso, che oltre ad appesantire inquinano l organismo avvelenandolo, immaginate cosa vuol dire esserne privati tutto ad un tratto.
lenzuolo
Messaggio
da lenzuolo » 11 lug 2014, 14:03
sabato sera vado di enteroclisma...
dottormela
Guru
Messaggi: 4720 Iscritto il: 14 ago 2012, 15:23
LocalitĂ : Fiorenzuola d'Arda (PC)
Messaggio
da dottormela » 11 lug 2014, 14:15
Andrea, però siamo certi che lo svuotamento che tu indichi come possibile "punto di forza" non possa remare anche contro, pensando ad un corpo senza massa da trasformare in energia?!? io non sono del settore, ma non pongo limiti a quanto il nostro corpo può fare se sottoposto anche alle sollecitazioni più strane... ma forse in questo Mad Shark, l'unico che conosco che ha avuto problemi in questo ambito, potrebbe darci maggiori spunti!
MarcelloS.
Donatore
Top Runner
Messaggi: 23099 Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
LocalitĂ : Arezzo proveniente da Erba (CO)
Messaggio
da MarcelloS. » 11 lug 2014, 14:20
PB:
21K :1:22:50('11) - 42K :2:59:49('12)
100K :8:57:38('18) - 6h :70,942*('20) *no Fidal
12h :121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h :200,920 km('17)
Backyard :31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone: 22+1 eco - Ultra: 114 (2 ritiri)
ludovico_van
Top Runner
Messaggi: 14720 Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
LocalitĂ : Legnano - Rho
Messaggio
da ludovico_van » 11 lug 2014, 14:34
Povero allievo...
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
Oscar78
Top Runner
Messaggi: 7806 Iscritto il: 20 ago 2008, 21:42
LocalitĂ : Bergamo
Messaggio
da Oscar78 » 11 lug 2014, 14:35
Mega OT: ma il tipo al tavolino dal minuto 0:10 è il pirla che faceva la pubblicità dell'Urrà Saiwa?
http://www.youtube.com/watch?v=TUJ54eEcvxQ
"Quel senso di libertĂ e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora