Mezza maratona di Rodengo Saiano

[Rocha]

buona gara rocha

Grazie anche a te, spero di divertirmi

[CORIO69]

a parte gli schrezi:

In bocca la lupo!!!!!

Grazie !
P.s.: vedo che in maratona viaggiamo alla stessa velocità (anche se forse sarebbe meglio chiamarla "lentezza")

"lentezza" conquistata con molta fatica, almeno per me.
Ci si può trovare in qualche gara o per qualche lungo, che dici?

[Leonechecorre]

In bocca al lupo!!

[Rocha]

"lentezza" conquistata con molta fatica, almeno per me.

Concordo, per quanto mi riguarda la maratona è solo una sofferenza ed ormai ho dedotto che non ci sono assolutamente portato ed ho lasciato perdere definitivamente

si può trovare in qualche gara o per qualche lungo, che dici?

volentieri !

[Rocha]

Ciao.

Corsa da dimenticare quella di ieri, dopo circa 5 Km ho sentito un dolore improvviso al polpaccio ed ho rallentato immediatamente, ho concluso il primo giro e mi sono fermato. Peccato perchè stavo andando bene, fino a quel momento la mia media era attorno ai 4'04"/Km. Oggi sento ancora un leggero dolorino, spero non sia nulla di grave, domani provo a corricchiare lentamente.

al tipo di percorso stendiamo un velo pietoso, hai presente la mezza di Cellatica? Più o meno è così, si passa attraverso la bruttissima zona artigianale. Insomma va bene per "fare il tempo" ma non per correre piacevolmente...
peccato che sia in concomitanza con la nostra, ti avrei accolto molto volentieri.

Concordo con te, percorso veramente brutto. Avendo già fatto la doccia ho asisstito all'arrivo dei primi e, oltre ai giudici Fidal, gli unici spettatori erano 3 ritirati come il sottoscritto Se ci aggiungiamo che piovigginava ti lascio immaginare che allegria ...

[Ale57]

Azz.... mi dispiace davvero Rocha. Spero che ti riprenderai alla svelta, non forzare i tempi (non sei più un ragazzino )

Ieri la giornata non era propriamente di quelle da incorniciare. Fortunatamente a cazzago non ha piovuto ma una bella giornata serena avrebbe giovato anche allo spirito.

L'anno prossimo vedremo di organizzare la nostra gara con la FIDAL, così magari non ci si sovrappone con altre manifestazioni nello stesso giorno.

[Rocha]

Azz.... mi dispiace davvero Rocha. Spero che ti riprenderai alla svelta, non forzare i tempi (non sei più un ragazzino )

Hai proprio ragione !

L'anno prossimo vedremo di organizzare la nostra gara con la FIDAL, così magari non ci si sovrappone con altre manifestazioni nello stesso giorno.

Non mancherò !

[Paolo from Bs]

Come è andata la gara Rocha ???

divertito?

Ho "letto" sul nostro blog che ci sono stati problemi con i cronometraggi....io per evitare tali problemi sono rimasto a casa a dormire.

Ciao!!

[ivan63]

Ci sono stati alcuni problemi perchè in alcuni punti la gara si incrociava con una gara un bici
Terribile!!!

[Rocha]

Come è andata la gara Rocha ???

Come puoi leggere sopra la mia corsa è finita molto in fretta

io per evitare tali problemi sono rimasto a casa a dormire.Ciao!!

Immagino che in questi giorni tu abbia bisogno di recuperare un po' di sonno Come sta il piccolo runner ?