Andare a correre appena svegli 2
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Re: Andare a correre appena svegli 2
A parte scherzi se tu li accetti lo sono senz'altro, e' soggettivo. Ciao.
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10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: Andare a correre appena svegli 2
C'è gente che fa 10km in 53m dormendo, c'è chi darebbe oro per farlo. Questo non vuol dire che ci si diverta meno o ci si impegni meno. E poi se segui il forum migliorerai parecchio.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Re: R: Andare a correre appena svegli 2
Ok...grazie raga...nel frattempo con mio figlio ke nn vuol dormire mi faccio
una partita ad NBA 2k 2014....
Ciao.
Inviato dal mio GT-N7100 con Tapatalk 2
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Mi sto abbuffando di pesce e domani ho la sveglia presto per un "veloce" test sui 3 km.
Vediamo cosa esce...
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Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
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viewtopic.php?t=42357
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Secondo me esce il pesce 

10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Buongiorno
Finalmente si torna ad uscire in buona compagnia, con un amico si corre ancora più volentieri 


Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Buongiorno gio e buongiorno a todos. Oggi sveglia ad un orario umano e via per 10km di corsetta
Inviato col senno di poi
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PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
https://www.strava.com/athletes/6573709
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Secondo giorno sulle colline abruzzesi, tra un Po esco x una sgambata in salita, prima di un bel giro tra i monti della Maiella.
Buongiorno a tutti!

Buongiorno a tutti!
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Buongiorno a tutti.
Spero che il manu non abbia ragione e che la cena abbondantissima di ieri sera stia al proprio posto.
Fra poco si esce per il test..
Buone corse
Spero che il manu non abbia ragione e che la cena abbondantissima di ieri sera stia al proprio posto.
Fra poco si esce per il test..
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viewtopic.php?t=42357
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Buongiorno!!!
Si corre alla base per qualche giorno.
Percorso giornaliero ridotto ancora un pochino
Si corre alla base per qualche giorno.
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Trimamma in corsa!