Le mie scarpe sono adatte?

[Doriano]

sì, igieniche, magari non serve.
se le lavi in lavatrice, perdono le prestazioni tecniche, quindi direi basta sport.

[HUNTER89]

se intendi usarle ancora per fare sport, le puoi pulire con una spugna (o uno spazzolino per strofinare nei punti in cui lo sporco e più ostinato), acqua tiepida e un detersivo non aggressivo.