ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

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giokaos
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da giokaos »

A proposito di pigrizia :mrgreen: appena rientrato da 1h 46'' di corsa per sentieri... http://connect.garmin.com/modern/activity/581603401
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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mb70
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da mb70 »

Cristian formidabile! !
Buongiorno a tutti! Oggi per spirito di compagnia ho rimandato le ripetute a domani.
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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prumiao
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da prumiao »

Buongiorno :mrgreen:
Trimamma in corsa!
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matteostori
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da matteostori »

6k di stanchezza stamattina e ora si fila in ufficio
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daniloge
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da daniloge »

Jorgelin ha scritto:Buongiorno a tutti!
Qui piove e il tda destro da un po' troppo fastidio. Meglio che rimando le ripetute a domani.
Buone corse a tutti!
Peccato. Quel bel LL che hai fatto sprecato così.
aedsso ti toccherà stare poco sotto le 4h.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Il Manu
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da Il Manu »

:quote: :quote: :quote:
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Luky
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da Luky »

Fatto 10 km, da tabella da fare a 4:40, portati a casa, ora vediamo come prosegue...
Ciaooo
PB
10k - 40.01
Mezza - 1.29
Mara - 3.45
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sammy1987
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da sammy1987 »

Buongiorno! Riposo stamattina e stasera mi aspetta un'ora e mezza di kickboxing! :)
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gian_dil
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da gian_dil »

@ghiokaos sei irrefrenabile :mrgreen: ...una curiosità, ma l'inizio e la fine della tua uscita non coincidono, come torni poi indietro?
@espresso....più che espresso dovresti chiamarti...Freccia Rossa :hail:
@sammy...fai proprio sul serio :rambo:
@per chi riposa...siete/siamo...in buona compagnia :thumleft:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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daniloge
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

Messaggio da daniloge »

gian_dil ha scritto: @per chi riposa...siete/siamo...in buona compagnia :thumleft:
Non è vero c'è ilmanu.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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