AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

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Darione22
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da Darione22 »

Risolto. Scusate il disturbo e l'off topic :)
PB
21km: 1h 38 min 35 sec (15/02/2015 Giulietta e Romeo Half Marathon Verona)
Foia
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da Foia »

Doriano ha scritto:gara insidiosa a mio parere, i tempi fatti qui valgono di più, come già è stato detto.
Rispetto a Monza, più o meno dura?
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da Doriano »

meno, a mio parere.
meno pendenze, meno nervosa...ma non una gara piatta e regolare da PB, per intenderci.
i diversi cambi di fondo poi incidono.
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da runmarco »

Ma sarà gara sociale otc :nonzo:
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da Doriano »

no, di nuovo?
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da titti74 »

Iscritta alla 10.5.
quindi ho diritto al ristoro. :sbav:
L'anno scorso la corsi con Oscar56 e Giandil, che mi abbandonarono a circa 2 km dalla fine perchè non ne avevo più...
quest'anno sarà lo stesso, visto che l'abbinata Busto 7 giorni prima + Parco Nord mi devasta :)
vediamo se riesco a rosicchiare qualche secondo.
Venghino siori, venghino :)
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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gian_dil
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da gian_dil »

Nessuna scusa [-X ....l'Alpin Cup è un "Must" =D> ....presente alla Mezza che è proprio inserita a pennello nella tabella Massini (da non tirare però :oops: ....vabbè tanto pure se la tirassi i tempi sempre quelli sono :cry: :smoked:
Poi sentire Titti incitare il Pier....non ha prezzo :beer:
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titti74
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da titti74 »

infatti quest'anno mi piazzo sul rettilineo finale.... e gli tiro gli ultimi 200 metri.... :flower:
Pier.. non puoi mancare non l'ho mai fatto per nessuno.. :love: :mrgreen:
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da Doriano »

vista la prestazione che ha fatto a Berlino, facile che sia lui a stracciare te nonostante tu sia fresca fresca! :mrgreen:
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oscar56
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da oscar56 »

Mi sa Titti che questa volta sarai tu ad abbandonare me gli ultimi 2K
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/

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