41^ RomaOstia - 01/03/2015
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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denny92
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
@ceres
sai le griglie e i relativi tempi fino all' 1h e 30 come sono state divise l'anno scorso?
sai le griglie e i relativi tempi fino all' 1h e 30 come sono state divise l'anno scorso?
10km - 11° Vivere in - 39:02 (3:54)
21.097km - XXXI Tappino Altilia - 1:25:41 (4:04)
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ceres1976
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
no.sicuramente prima onda:))))
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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Sheva
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
5k - 20'45''
10k - 42'35''
Mezza - 1h35'54''
Maratona - N.P.
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maumau1
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Sky Mario
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Anche io ho fatto un discorso del genere...-Francesco- ha scritto:Iscritto(25 euro +1 di commissione).
Non amo questo gara ma mi parte sotto casa.
l'anno scorso il costo di ieri si pagava fino a metà novembre,
quest'anno hanno tolto la quota super agevolata, ma resta sempre una gara di livello internazionale,
una IAAF Gold Label.
Sarà la mia terza edizione consecutiva...
quindi punto a fare un po' meglio
e non credo di migliorare il PB nel frattempo,
visto che mi sto dedicando solo alla Maratona fino a fine anno.
L'anno scorso ho tenuto fino a poco prima dell'ultima salita (quella in vista del mare),
la prossima volta provo a tenere anche per quei restanti 100 metri,
così da arrivare senza neanche il minimo calo al traguardo.
Sky Mario
Viaggiatore Sognatore
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
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Sheva
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
azz, hai ragione!
Colgo l'occasione allora per ringraziare le due ragazze che ci hanno portato con estrema precisione in 1h50 all'arrivo!
Colgo l'occasione allora per ringraziare le due ragazze che ci hanno portato con estrema precisione in 1h50 all'arrivo!
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denny92
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
:sheva
ma sono quelli dell'anno scorso? comunque i palloncini fanno capire le griglie.
c' è i top runner partono con quelli fino all' 1h 24min?
ma sono quelli dell'anno scorso? comunque i palloncini fanno capire le griglie.
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maumau1
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
No, non saranno tutti gki stessi dell'anno scorso e i palloncini non fanno capire le griglie. Come potrai vedere sono anche doppi.
Maurizio
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StefanoRun71
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Lalla
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Comunque sì, sti bancari sò esosi. ModMau
L'ho già detto che sono iscritta???
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"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
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