"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
ciao runners!!
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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rosyrun
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ciao runners!!
Ciao sono Rosy corro da un anno e mezzo. un saluto a tutti!
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Chilis
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Re: ciao runners!!
Ciao benvenuta 
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andreac76
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- LocalitĂ : Roma
Re: ciao runners!!
Welcome!!!
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"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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kinkio
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Re: ciao runners!!
Ciao Rosy benvenuta
mezza: 1h44'40" (Ferrara 2017)
maratona 3h51'39" (Reggio Emilia 2018)
50 km 5h02'10" (50 km di Romagna 2019)
100 km 12:38:06 (Passatore 2022)
_________________________________________________
Chi da il massimo non perde mai
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Gigi64
- Mezzofondista
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Re: ciao runners!!
Benvenuta Rosy! 
"Vivi come se dovessi morire domani. Impara come se dovessi vivere per sempre."
Mahatma Gandhi
PB 10 km: 44.32 (2° Memorial Prati - Cardano al Campo - 16/11/2014)
PB 21 km: 1.43.43 (19^ Mezza del VCO - Gravellona Toce - 28/09/2014)
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Doriano
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- LocalitĂ : Milano Mantova Emilia
Re: ciao runners!!
benvenuta!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Ernest H. Shackleton
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falcopellegrino
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incostante
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Re: ciao runners!!
Blog: viewtopic.php?t=35397
che faticaccia...
Scarpe: ASICS Gel Kayano giallo fluo, così mi fissano le scarpe...
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