Ciao a tutti!
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andreac76
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Re: Ciao a tutti!
Welcome!!!
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"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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milo1973
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Re: Ciao a tutti!
Grande Gigi, facci sapere com'è andata la mezza! La prima non si scorda mai 
"...Since I was born I started to decay..."
PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
PB 21k 1h 31' 31" Mezza del Castello (Vittuone) 2016
PB 42k 3h 19' 2" Turin Marathon 2013
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lilligas
Donatore
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Re: Ciao a tutti!
benvenuto Gigi e bravo per la prima mezza 
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Gigi64
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Re: Ciao a tutti!
Grazie ancora a tutti, e anche qui grazie in particolare a Lilli!
Per Milo, ho fatto 1:44:17 e 1:43:43 di real time. Trovi le mie impressioni nel thread sulla XIX Mezza Maratona VCO nella sezione delle mezzemaratone nelle gare. Ti posso anticipare che essendo la prima ho fatto alcuni errori, forse il più grosso è stato calcolare male i tempi per il riscaldamento e di conseguenza trovarmi in coda a tutto il gruppone. Secondo me se mi mettevo in una posizione intermedia e avevo meno sorpassi da fare forse riuscivo a stare sotto a 1:43:00 (parlo ovviamente del real time). Però dai, è stata la prima e per le mie capacità sono più che contento!
...e poi quest'anno sono 50 (anni), è vero che ho sempre fatto sport, ma esordire a questa età in una mezza maratona è già un'ottima cosa di per se stessa!

Per Milo, ho fatto 1:44:17 e 1:43:43 di real time. Trovi le mie impressioni nel thread sulla XIX Mezza Maratona VCO nella sezione delle mezzemaratone nelle gare. Ti posso anticipare che essendo la prima ho fatto alcuni errori, forse il più grosso è stato calcolare male i tempi per il riscaldamento e di conseguenza trovarmi in coda a tutto il gruppone. Secondo me se mi mettevo in una posizione intermedia e avevo meno sorpassi da fare forse riuscivo a stare sotto a 1:43:00 (parlo ovviamente del real time). Però dai, è stata la prima e per le mie capacità sono più che contento!
"Vivi come se dovessi morire domani. Impara come se dovessi vivere per sempre."
Mahatma Gandhi
PB 10 km: 44.32 (2° Memorial Prati - Cardano al Campo - 16/11/2014)
PB 21 km: 1.43.43 (19^ Mezza del VCO - Gravellona Toce - 28/09/2014)
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teochia
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Re: Ciao a tutti!
Benvenuto!
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PB 21k 1:32:26 Maratonina di S. Vincenzo 2015
PB 42k 3:35:48 Maratona di Roma 2016
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bricuco
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Re: Ciao a tutti!
hola gigi
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milo1973
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Re: Ciao a tutti!
Bravissimo Gigi! È' davvero un ottimo risultato! E adesso avanti, vedrai che è' solo l'inizio del divertimento! Ancora bravo!
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