Ciao a tutti!

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

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lilligas Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
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Re: Ciao a tutti!

Messaggio da lilligas »

Benvenuta e in bocca al lupo per la mezza, vediamo se il coach ti allena bene! :beer:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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teomazz
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Iscritto il: 7 mag 2013, 12:07
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Re: Ciao a tutti!

Messaggio da teomazz »

Dopo la cena di stasera credo che la mezza verrĂ  in modalitĂ  gita
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

http://connect.garmin.com/profile/teomazz
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Bisa
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Iscritto il: 8 mar 2012, 15:15
LocalitĂ : Cremona

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da Bisa »

Benvenuta fra i runners...insomma runners... :shock:

PS: ho gia capito che qualcuno viene solo per spazzolare tutti i ristori...sarĂ  l'unico che a fine maratonina sarĂ  ingrassato al posto di dimagrire. :culone:
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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Doriano Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
LocalitĂ : Milano Mantova Emilia

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da Doriano »

Benvenuta!
Ci vediamo a Cremona!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Barbara
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Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da Barbara »

Benvenuta Carlotta! :D

A inizio anno avevo grandi speranze per il tuo coach :mrgreen: , poi si è autodistrutto :nonzo: :oops: :afraid: , vedrai che lo batterai subito :twisted:
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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tommyf
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Iscritto il: 21 mar 2013, 22:46

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da tommyf »

Benvenuta!!!
-PB-
Mezza 01:29:'42''
10Km 42':40''
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gab_spencer Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 11 ott 2011, 14:08
LocalitĂ : Borgomanero (NO)

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da gab_spencer »

Povero teomazz...pubblicitĂ  cattivissima per lui! Ahahahshah

Ma noi in fondo sappiamo che come coach è validissimo e raggiungerai subito il tuo obiettivo!
"I'll never be the best, I'll never be the quikiest! It doesn't matter"
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andreac76
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LocalitĂ : Roma

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!


Inviato dal mio iPhone 5 usando Tapatalk
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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LaCarlo
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Re: Ciao a tutti!

Messaggio da LaCarlo »

grazie dell'incoraggiamento ragazzi!!! terrò alto il nome del coach!! :)
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francescone
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LocalitĂ : Salento-Chiavenna

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da francescone »

Benvenuta!
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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