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MarcelloS.
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da MarcelloS. » 6 ott 2014, 17:54
PB:
21K :1:22:50('11) - 42K :2:59:49('12)
100K :8:57:38('18) - 6h :70,942*('20) *no Fidal
12h :121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h :200,920 km('17)
Backyard :31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone: 22+1 eco - Ultra: 112 (2 ritiri)
gab_spencer
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da gab_spencer » 6 ott 2014, 17:56
MB è intenibile
ma non mollo (ancora)
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mb70
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da mb70 » 6 ott 2014, 18:53
Mah mi vengono d'istinto
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
gianmarcocordella
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da gianmarcocordella » 6 ott 2014, 21:20
Siamo tutti qua sotto che aspettiamo il tracollo
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
piccio
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da piccio » 6 ott 2014, 21:55
l'importante è che non vinca MarcelloS, per il resto posso accettare tutto....
(edit)
l'importante è che non vincano MarcelloS o Deuterio, per il resto posso accettare tutto....
@ludovico: la mia è una missione.....devo farli pur divertire in qualche modo 'sti ragazzi...
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
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viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
MaxF
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da MaxF » 6 ott 2014, 22:05
gianmarcocordella ha scritto: Malissimo anche per me
Si pero xhe merda l'udinese 3 a 3
E l'inter ancora più sfasciato
Veramente ha fatto 1-1..
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
gianmarcocordella
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da gianmarcocordella » 6 ott 2014, 22:07
Si hai ragione mi son confuso con lazio sassuolo che è finita 3 a 2
Cmq l'udjnese ha buttato la chamce di andare a insidkare la roma al 2 posto
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da gab_spencer » 7 ott 2014, 9:46
Sai che insidia alla quinta giornata...
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gianmarcocordella
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da gianmarcocordella » 7 ott 2014, 14:34
Si ma adesso nn penso abbia l'occasione per ritornarci al 2 posto
E cmq una soddisfazione mettere dietro ka roma
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da MarcelloS. » 7 ott 2014, 14:53
Sarebbero state pari, proprio per fare i pignoli...
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