Stravimercate - 12 ottobre 2014 - Vimercate
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Re: Stravimercate - 12 ottobre 2014 - Vimercate
presente per i30...sapete dire come si svolge(tutto piano oppure sali scendi?)
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Re: Stravimercate - 12 ottobre 2014 - Vimercate
è praticamente tutta in piano
l'anno scorso il giro da 30km non arrivava a 100m di dislivello positivo
](./images/smilies/eusa_wall.gif)

l'anno scorso il giro da 30km non arrivava a 100m di dislivello positivo
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Re: Stravimercate - 12 ottobre 2014 - Vimercate
Mad Shark ha scritto:è praticamente tutta in piano![]()
![]()
l'anno scorso il giro da 30km non arrivava a 100m di dislivello positivo


Boh, sento i miei soci dove vogliono andare, domenica ce ne sono di tapasciate e 3 tutte equidistanti da casa mia, un po' meno equi per il socio zakkis

La tabella igiul per la LMM della domenica successiva dice: fai quello che fanno gli altri

Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!
http://igiuldacorsa.blogspot.com/
P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015
MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
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Re: Stravimercate - 12 ottobre 2014 - Vimercate
Ciao,
puoi trovare altimetria (e mappa) del percorso della 30 km qui:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=dvbyxiokdytqkmks
per gli altri percorsi, fate riferimento a questa pagina del nostro sito...
http://www.dipo.it/Atletica/2013/?who=StraVimercate2
(in fondo alla pagina ci sono i link...)
Vi aspettiamo a Vmercate allora... ciao...
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Re: Stravimercate - 12 ottobre 2014 - Vimercate
@Luigi
quali sono le 3 tapasciate?

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Re: Stravimercate - 12 ottobre 2014 - Vimercate
grazie mille a tutti.....a domenica
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Re: Stravimercate - 12 ottobre 2014 - Vimercate
Monte Cremasco e Spirano che insieme a questa, anche se distantissime tra di loro, sono tutte a circa 20 km da casa miadavide1977 ha scritto:@Luigiquali sono le 3 tapasciate?

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Re: Stravimercate - 12 ottobre 2014 - Vimercate
Sono indeciso anch'io per l'ultimo LL da 5'30" per il quale vorrei approfittare dei ristori.
Vimercate (30+6) mi spaventa un po' per l'altimetria, MontE Cremasco (21+13) mi fa svegliare all'alba... Di Spirano non ho visto volantino e altimetria (24+12).
Non vorrei fare altri saliscendi, dopo il Salomon City Trail e la Stralugano sono già a posto per una piattissima come Valencia! Consigli?
altrimenti (da Milano) ho sempre la Martesana...
Vimercate (30+6) mi spaventa un po' per l'altimetria, MontE Cremasco (21+13) mi fa svegliare all'alba... Di Spirano non ho visto volantino e altimetria (24+12).
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zak./
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Re: Stravimercate - 12 ottobre 2014 - Vimercate
@Zak da quello che vedo a Vimercate sono 150m di D+, non è molto ed è pur sempre un ottimo allenamento
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Re: Stravimercate - 12 ottobre 2014 - Vimercate
VIMERCATE è piatta!!!!100 m di dislivello su 30 e passa km non sono nulla....per chi vuole fare un lunghissimo va bene....certo i paesaggi non sono spettacolari...ma la zona è quello che è!!! si potrebbe andare verso ARCORE ma poi si farebbero zone già battute in altre tapasciate...BERNATE\VELATE\ROGOREDO etc etc....magari mi sparo anche io la 30 km.....ciao a tucc 
