[Diario] Chippz is back!
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paavo
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Re: [Diario] Chippz is back!
L'uomo non è fatto per correre
chiudiamo questo forum e passiamo tutti al ciclismo 
PB 21.5km 2h31'30" @70% fcmax
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lucaliffo
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Re: [Diario] Chippz is back!
1) lo stretching è stato SOVRAdimensionato, tutti i migliori atleti del mondo, nel fondo e nella velocità, ne fanno 2 ore al giorno (informati)paavo ha scritto:Parliamo seriamente, in natura tutta questa opportunita` per riscaldarsi l`uomo non l`avrebbe: e` forse l`unico animale che deve corricchiare prima di inseguire una preda?
Nei documentari i ghepardi non li ho mai visti trottare ma stanno acquattati nell`erba o scattano come molle.
Lo stretching mi pare sia stato ridimensionato, sul riscaldamento ci sono studi o statistiche?
A freddo io semplicemente vado piu` piano, non ho mai avuto problemi muscolari.
2) sul riscaldamento ci sono studi e statistiche, più è lungo ed elaborato e meglio è, soprattutto se lo sforzo successivo è veloce-potente (informati)
3) i leoni uccidono i cuccioli se le femmine non gliela danno, che facciamo, ci adeguiamo?
4) l'uomo primitivo dava a una femmina na clavata in testa e se la trascinava nella caverna (invece che leggere kirkegaard o ascoltare salieri) e lo faceva con 150 femmine l'anno, ci adeguiamo?
"il 90% del problema dell'allenamento è... come evitare il superallenamento"
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paavo
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Re: [Diario] Chippz is back!
1) mi informero`, sapevo che solo per i velocisti era utile
2) non lo metto in dubbio, volevo appunto sapere di queste ricerche
4) questo era un fatto culturale/sociale pero`, non una necessita` fisica
Kierkegaard mi ha rovinato, lo so perfettamente! Salieri pero` lasciamelo stare
2) non lo metto in dubbio, volevo appunto sapere di queste ricerche
4) questo era un fatto culturale/sociale pero`, non una necessita` fisica
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Ultima modifica di paavo il 8 ott 2014, 19:29, modificato 2 volte in totale.
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Claudietta1
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Re: [Diario] Chippz is back!
Non conosci il mio fidanzatoChippZ ha scritto:Peccato che perdiamo la destrezza nell'arrampicata sugli alberi!
This girl can.
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ChippZ
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Re: [Diario] Chippz is back!
Non sarà mica una.. scimmia! Senza offesa, ovviamente! 
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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Claudietta1
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ChippZ
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Re: [Diario] Chippz is back!
Addirittura!!?
PS: Ma non staremo andando un tantino OT (da almeno una ventina di pagine...
)?
PS: Ma non staremo andando un tantino OT (da almeno una ventina di pagine...
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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eric radis
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Re: [Diario] Chippz is back!
Grazie a questi off topic stai raggiungendo il diario di Bussino come numero di risposte. Non sei contento?
Tempi recenti: 37.50- 1.23.58 - 2.59.05
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gianmarcocordella
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Re: [Diario] Chippz is back!
Un orango fare i 400eric radis ha scritto:L'uomo non è fatto per correre ma per camminare. Hai mai visto anche un orango fare anche solo un 400? figuriamoci un 10k.
Questa è esilarante
Come ha fatto a venirti a mente eric
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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ChippZ
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Re: [Diario] Chippz is back!
@eric: certo che sono contento!!
Però sembra più un diario da "bar" che altro! Il lato positivo è che ogni tanto ci capita qualche "perla" e che si imparano molte cose (per esempio che gli orango non fanno i 400m...
).
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015