[DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

[Claudietta1]

Cavolo peppepeppe sei super veloce, complimenti. Io col fatto che non ho il gps non so a quanto vado, dove vado, chi sono, cosa voglio, perchè sono su questa terra...settimana prossima mi compro il forerunner, giuro. E mi compro pure un paio di scarpe nuove, tiè. Però mi pare di andare un filo più veloce...non so, a sensazione mi percepisco meno lenta Col super orologio lo scoprirò.
Ah, direi che il ginocchio non mi fa più male, ho fatto bene a ridurre i munuti di corsa. Ma oggi riprendo con la Oscar-tabella
Bacio amici

[riccese]

vai claudietta ! L'ottimo coach ti farà migliorare ! VAMOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

[VVale]

@Claudietta Ravenna è il 9/11 e non mi sono ancora iscritto, vedo come mi preparo. Intanto Domenica scorsa ho fatto il Montestella in 45'29" andato benissimo direi
@ Vvale fai la mezza di Ravenna? Magari ci si vede

Si', la faccio al tempo di lumaca come al mio solito col mio fidanzato-socio-milanese (per questo alterno tra Milano e Ravenna). Iscriviti sereno, tanto arrivo ultima io!

[gian_dil]

@Claudietta, non sono mica sicuro che NON batterai il moribondo...vedrai
Se poi percepisci di andare più veloce è certamente così, o al limite vuol dire che fai meno fatica e quindi...puoi andare più veloce

[oscar56]

Claudietta, il moribondo all'alpin lo sotterri senz'altro e senza strafare, basta ascoltare i consigli che ti darò

[gian_dil]

...oscar conosce le scorciatoie del Parco Nord

[oscar56]

Siiiiiii, il coach le pensa tutte pur di far fare bella figura alla sua allieva!
Claudietta non spaventarti, settiamo il tuo nuovo orologio ad un ritmo da un paio di minuti sotto l'ora e ti fai il moribondo col sorriso, anzi i due minuti sotto l'ora magari diventeranno 3 o 4 ora della fine.

[titti74]

ALLORAAAAAAAAAAAAAAAA , ho già detto che se rientro ( oggi vediamo come va il test), All'Alpin proverò a correre i 10.5!!!!
Quindi io e Claudietta il moribondo ce lo mangiamo!!!!
Vi fidate di me, no?

[oscar56]

Eccome ci fidiamo! La porti a 28/29' il giro con le salitelle e poi aumenti dolcemente ed è fatta, magari anche i 10,5 sotto l'ora!

[gian_dil]

Fidarsi si ....quando si mette in testa un obiettivo nulla la ferma . Ma parte prima la 21 o la 10?