grande Mad, hai ragioneMadSeason ha scritto:@Jakon spiegami com'è che funziona:
io dico che non ho un passo -> pretattica, ipocondria, pushformad e balle varie
Jakon dice che non ha un passo -> 4.20 garmin-time e tutti contenti
non avendo fatto preparazione specifica per la mezza 4'14"/km mi sembrano lontanissimi; d'altronde anche l'anno scorso ero nella stessa situazione e venne fuori un 1h30'45" (su 21.29km di Garmin)...quindi... PushFor #Jakon1h31'