Mezza Maratona di Livorno - 09/11/2014

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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Mezza Maratona di Livorno - 09/11/2014

Messaggio da Jorgelin »

In bocca al lupo e buon divertimento a tutti! :thumleft: :beer:
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
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francescone
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Re: Mezza Maratona di Livorno - 09/11/2014

Messaggio da francescone »

in bocca al lupo!
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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emil
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Re: Mezza Maratona di Livorno - 09/11/2014

Messaggio da emil »

speriamo che sia una giornata con poco vento....e' da 5 ottobre che non gareggio mi ci vuole qls di forte :rambo: :rambo: :culone: :culone: :culone:
10K: PISTOIA: 35'41
21k: ROMA: 1:19'26
30k : CORTINA-DOBBIACO 2:03'20
42k: NEW YORK: 2:52:00 PISA : 2:50:38
50K: PISTOIA-ABETONE: 4:46:36
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filorun
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Re: Mezza Maratona di Livorno - 09/11/2014

Messaggio da filorun »

In bocca al lupo a tutti, in particolare al maratoneta! Vai Foia! Un giorno ti copierò anche questa..forse
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Luky
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Re: Mezza Maratona di Livorno - 09/11/2014

Messaggio da Luky »

In bocca al lupo!!!
PB
10k - 40.01
Mezza - 1.29
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teomazz
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Re: Mezza Maratona di Livorno - 09/11/2014

Messaggio da teomazz »

In bocca al lupo e buon divertimento a tutti!
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

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tomaszrunning
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Re: Mezza Maratona di Livorno - 09/11/2014

Messaggio da tomaszrunning »

Buon divertimento!
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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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tomaszrunning
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Re: R: Mezza Maratona di Livorno - 09/11/2014

Messaggio da tomaszrunning »

iRoma2009 ha scritto: L'anno passato ci fu volata fra me e @Tomasz scoperto dopo qui sul forum!
:rambo:
Dobbiamo rifarla!
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francesp
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Re: Mezza Maratona di Livorno - 09/11/2014

Messaggio da francesp »

Finalmente ho 5 minuti per scrivere.
Non vado sul personale dato che per me è stata una prova piatta nel senso che sono andato costante (differenza di circa 2/3'' per ogni km in + o in - rispetto alla media) per 18-19 km e piccolo rallentamento finale per raggiungere un tempo ormai standard dei miei, non avevo voglia di soffrire e così è stato, per me l'importante era provare le Rider 17 in mezza e l'esame è passato a pieni voti.
In generale sulla gara: niente di che, tempo splendido e molto bello è stato correre lungo il mare calmo e luccicante ma l'anda e rianda sui viali è veramente noioso però non mi è presa male, anzi, ma solo perchè correvo per non soffrire.
Gestione ristori lungo il percorso un pò "arrancicata", sono riuscito a bere la prima volta verso il 16°grazie alle bottigliette dato che ai ristori precedenti i pur bravi volontari non sono stati in grado di passarmi un bicchiere d'acqua (solo sali o tè perchè i bicchieri d'acqua era in fase di riempiemento).
Ristoro finale da "nido del cuculo" con personaggi burberi ma simpatici lenti come non mai... non entro nei dettagli ma ho visto scene comiche, minacce e insulti veramente spassosi.
Paradossalmente mi è piaciuto il pacco gara che seppur esiguo aveva in dote oltre alla maglia (carina la rossa) una serie di biscotti, barrette, bustine di te, etc un pò diverso dal solito.
L'organizzazione è da rivedere su qualche lacuna ma se l'anno prossimo non tirerà il libeccio penso che tornerò.
PS. sono arrivato 55° di categoria e premiavano i primi 50. Se avessi fatto caso a questi dettagli prima di partire anzichè posizionarmi in ultima fila allo start e tirare i remi in barca al 18° forse ci avrei provato (ma lo dico col senno di poi ovviamente :smoked: ).
Con chi c'era ieri, o chi verrà, ci vediamo a Pisa per gli auguru di Natale!
Ormai corro solo con la fantasia...
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mb70
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Re: Mezza Maratona di Livorno - 09/11/2014

Messaggio da mb70 »

orco cane l'anno scorso al mio esordio in mezza a Livorno avevo storto la bocca quando ho visto la maglietta bianca invece del rosso labronico!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio

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