"Bucare" un allenamento

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CORIO69

Re: Abortire un allenamento

Messaggio da CORIO69 »

ivan63 ha scritto:
MARCO 'The Runner' ha scritto:Tra un po' DAVVERO me la metto in firma :

MARCHETTO LO SCATENATO CANFORATO :thumleft:
:thumleft: :thumleft: :thumleft:
E quando sali in macchina con Roby bloccagli i finestrini :smoked:
io mangerò fagioli.......

:ot:
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MARCO 'The Runner'
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Re: Abortire un allenamento

Messaggio da MARCO 'The Runner' »

... Le tattiche subdole dello Scatenato sono famose perfino in Islanda Madagascar e Australia ahahahahahah ... :mrgreen: :mrgreen: :thumleft:
IL CAPITANO SCATENATO CORRE OGNI GIORNO E SI LEVA IL MEDICO DI TORNO ! CIAO SUPER PAOLO !

Immagine http://www.loscatenatosportivopercaso.blogspot.com ;-)
Fatdaddy

Re: Abortire un allenamento

Messaggio da Fatdaddy »

...è in questi momenti che apprezzo la "virtualità" di certe amicizie! :mrgreen:
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lucac
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Re: Abortire un allenamento

Messaggio da lucac »

sailman ha scritto:alla fine del secondo giro sui tre previsti (49 minuti in tutto) ho mollato.
Io addirittura ammiro questa saggezza, senza scherzi.
Io tra orgoglio, testardaggine e poca elasticità cerco di non mollare mai un allenamento, ad ogni costo.
E così mi faccio male. L'ultima volta è successo che avevo da fare un lungo di 20km e sono partito nonostante un principio di influenza. Risultato: 10km fatti decentemente e poi 5 fatti praticamente trascinandomi. Poi mi sono dovuto fermare per un dolore intenso al tibiale.
Quei 5 km li ho corsi con una postura talmente scorretta da infiammarmi il muscolo.
2 settimane fermo per non avere voluto rinunciare a seguire la dannata tabella.
I miei record:
Mezza maratona: 1h22'40" (29/11/09 Maratonina Terre d'Acqua - Trino)
10k: 36'44" (09/05/10 Un Po di Corsa - Torino)
annarella65

Re: Abortire un allenamento

Messaggio da annarella65 »

Brutto titolo questa discussione...io dico "bucare un allenamento" :thumleft:
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lucac
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Re: Abortire un allenamento

Messaggio da lucac »

annarella65 ha scritto:Brutto titolo questa discussione...io dico "bucare un allenamento" :thumleft:
vero :asd2: :asd2:
I miei record:
Mezza maratona: 1h22'40" (29/11/09 Maratonina Terre d'Acqua - Trino)
10k: 36'44" (09/05/10 Un Po di Corsa - Torino)
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spartan
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Re: Abortire un allenamento

Messaggio da spartan »

lucac ha scritto:
annarella65 ha scritto:Brutto titolo questa discussione...io dico "bucare un allenamento" :thumleft:
vero :asd2: :asd2:
Infatti .... :asd2:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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micinosoft
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Re: Abortire un allenamento

Messaggio da micinosoft »

annarella65 ha scritto:Brutto titolo questa discussione...io dico "bucare un allenamento" :thumleft:
Annarella, queste sensibilità a volte a noi uomini mancano... perdonateci, avete ragione! :salut:
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)
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lasetto
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Re: Abortire un allenamento

Messaggio da lasetto »

capita anche a me ogni tanto.. e puntualmente cerco di fare una "seduta" in più poi.. credo sia normale :asd2:

eiei.. la canfora è arrivata fino a venezia.. ocio eh :smoked: :smoked:
P.b. 10k (allenamento) 47.45 - 24/11/2010
P.b. 21,097 mt - Garda Trentino Half Marathon - 1:47:10 - 14/11/2010
P.b. 42,195 mt - Firenze - 4:10:36 - 27/11/2011
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ercole77
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 835
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Località: Vercelli

Re: Abortire un allenamento

Messaggio da ercole77 »

magari SAILMEN è un informatico come me e gli è venuto naturale tradurre un "TRAINING ABORTED" :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Quid est veritas?
PB 10k: 43:01 (con alieni) 50:29 (senza alieni) - GP Provincia Vercelli
La mia prima mezza: 2:10:28 - 4° Via Francigena Half Marathon

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