Come si calcola il (giusto) PB?

[ingpeo]

Almeno una la proverai, magari fra un bel po', ma la proverai.

[rikchecorre]

..Sì, il riferimento è la 10K, però fatta in gara e non in allenamento..

2)il giusto personal best è solo quello certificato dalle distanze in gare agonistiche.

Scusate ragazzi, ma... dove sta scritto??
Una distanza è una distanza... se proprio si vuole essere "pignolini" si dovrebbe essere certi della sua esattezza, ma questa spesso non è data nemmeno nelle gare ufficiali! Anzi, se uno riesce a fare il proprio PB in allenamento (senza cioè tutti gli "stimoli" di una gara competitiva) tanto di cappello

[spartan]

E' proprio quello che faccio io.

[POD4PASSION]

Sinceramente le tapasciate domenicali, quelle non-competitive col chilo di pasta omaggio a fine corsa mi allettano e incuriosiscono, soprattutto quelle festaiole e a favore di qualche nobile causa.

ghghgh è proprio così che si entra nel tunnel

QUOTO!!
Lo stesso è successo a me

quando alle tapasciate superi un atleta, poi un altro e un altro ancora, è come mangiare gli arachidi salati, non riesci piu a smettere

[POD4PASSION]

..Sì, il riferimento è la 10K, però fatta in gara e non in allenamento..

2)il giusto personal best è solo quello certificato dalle distanze in gare agonistiche.

Scusate ragazzi, ma... dove sta scritto??
Una distanza è una distanza... se proprio si vuole essere "pignolini" si dovrebbe essere certi della sua esattezza, ma questa spesso non è data nemmeno nelle gare ufficiali! Anzi, se uno riesce a fare il proprio PB in allenamento (senza cioè tutti gli "stimoli" di una gara competitiva) tanto di cappello

daccordo,the best is the best.

Infatti io correvo su un percorso da 7,4km e li mi misuravo,pero non è un dato ufficiale.

non è vero che spesso sbagliano le misurazioni in gare ufficiali perchè il percorso viene misurato tutto in 3 modi differenti e poi confrontati.

Nelle gare non ufficiali invece questo non succede,pensa che in una gara non ufficiale ho chiuso una 21km in 1h31
2 settimane dopo la cruda realtà

Quindi da mio post era inteso che,se si è abituato a correre sempre sullo stesso percorso e si riesce a chiudere in tempi sempre migliori,è un PB personale,ma per avere un PB ufficiale si deve partecipare alle competitive.

Qui tra noi la maggior parte degli atleti sui 5 e sui 10 (compreso io) hanno PB personale e non ufficiale.

[orzowei]

Sinceramente le tapasciate domenicali, quelle non-competitive col chilo di pasta omaggio a fine corsa mi allettano e incuriosiscono, soprattutto quelle festaiole e a favore di qualche nobile causa.

Le gare agonistiche invece mi interessano come un catalogo di portafogli di Paco Rabanne sfogliato ad agosto.

benvenuto in comunità terapeutica....