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Moderatori: runningmamy , Hystrix , Evuelledi , victor76
MarcelloS.
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da MarcelloS. » 2 dic 2014, 9:07
Secondo con ciro.
PB:
21K :1:22:50('11) - 42K :2:59:49('12)
100K :8:57:38('18) - 6h :70,942*('20) *no Fidal
12h :121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h :200,920 km('17)
Backyard :31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone: 22+1 eco - Ultra: 112 (2 ritiri)
deuterio
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da deuterio » 2 dic 2014, 9:22
Sempre davanti a Piccio.
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
piccio
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da piccio » 2 dic 2014, 10:37
...ma non mollo, caro Deu!
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
claudio_c
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da claudio_c » 2 dic 2014, 13:08
Finalmente una giornata positiva...8 punti
....torno in corsa per un posto "importante"
Claudio
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
mb70
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da mb70 » 2 dic 2014, 14:14
Per me una indimenticabile ...alla Firenze Marathon
)
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
MarcelloS.
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da MarcelloS. » 9 dic 2014, 8:46
Uno zampata di quella faina di Deuterio!
PB:
21K :1:22:50('11) - 42K :2:59:49('12)
100K :8:57:38('18) - 6h :70,942*('20) *no Fidal
12h :121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h :200,920 km('17)
Backyard :31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone: 22+1 eco - Ultra: 112 (2 ritiri)
piccio
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da piccio » 9 dic 2014, 9:35
Roba da matti, Deuterio che vince una giornata al fantacalcio è un qualcosa che va contro ogni logica.
Grido al gombloddo.
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
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PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
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deuterio
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da deuterio » 9 dic 2014, 11:14
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
MarcelloS.
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da MarcelloS. » 9 dic 2014, 15:22
La sa veramente lunga nonno Deuterio!
PB:
21K :1:22:50('11) - 42K :2:59:49('12)
100K :8:57:38('18) - 6h :70,942*('20) *no Fidal
12h :121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h :200,920 km('17)
Backyard :31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone: 22+1 eco - Ultra: 112 (2 ritiri)
MrTitanio
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da MrTitanio » 10 dic 2014, 16:04
5000 mt:15'50'' in allenamento a Garbagnate Milanese Febbraio 2000
"Lunga vita all'individuo,che la massa anneghi nella propria ignorante uguaglianza"
PB: MM 1h 33'08'' (I)