BAREFOOT - Correre a piedi nudi

[Nessuno]

secondo il mio modesto parere sono "fisiologicamente" controindicate in quanto costringerebbero ad una marcata corsa sull'avampiede

[enjoyash]

Non ho mai capito perché i favorevoli al minimalismo o al barefoot tirino fuori l'argomento evoluzionistico...

Voglio dire, non sono nemmeno così sicuro che l'uomo sia sia evoluto correndo per km e km piuttosto che alternando camminata e corsa.

Ma a parte questo, su cui non mi esprimo dato che non ho conoscenze specifiche, non vedo perché allora ritenere una innovazione tecnologica come le scarpe da running moderne uno scempio per la biomeccanica e un danno per la salute del podista e non ritenere le altre migliaia di invenzioni dell'era moderna al pari un danno più che un beneficio.

Andrebbe applicata un po' a tutto, per coerenza logica: quindi posto che l'uomo è nato e vissuto per migliaia di anni senza case in muratura, acqua calda, ambienti caldi in inverno e freschi in estate, abiti e vestiti, senza il materasso, il frigorifero, la bicicletta, l'automobile, il dentifricio, il sale, il fornello a gas, il sapone e lo shampoo, i vaccini, i medicinali, e tutto quel che la tecnologia e la scienza han portato negli ultimi 3000 anni, e principalmente negli ultimi 100, bisognerebbe rinunziarvi come si rinunzia alle scarpe ammortizzate da running, no?

Cioè una cosa non è per forza migliore perché 50.000 anni fa i nostri avi non ce l'avevano per fare la stessa cosa che facciamo noi oggi. Va valutato oggettivamente se una innovazione tecnica sia positiva o negativa, l'argomento "evoluzionistico" in sé non basta proprio a mio avviso.

[silvio68]

ciao ENJOYASH io sto provando da circa un anno a correre con scarpe di transizione della gamma PURE DI BROOKS.
per ora le cose vanno meglio , sarà il tempo in futuro a dire qual' è la scelta migliore.
con scarpe ed appoggio classico non mi trovavo male ma mi sono operato ai menischi mediali di entrambe le ginocchia ; ora vediamo come va con le nuove scarpe e la ricerca di un appoggio diverso , di avampiede anzichè la classica rullata.
l' ambizione di correre a piedi nudi o con le FIVE FINGERS o similare c'è ma ci vorrei arrivare per gradi
che ci sia qualcosa di strano nella tendenza ad infortunarsi , con delle scarpe che dovrebbero avere molta più tecnologia e ammortizzamento rispetto a quelle dell' inizio è comunque strano o no???? cioè le scarpe si sono "evolute " ma i runner continuano ad infortunarsi come se non di più di prima.....mah .
libero di pensarla diversamente ci mancherebbe,,,ciao e buone corse minimal o non minimal

[enjoyash]

Beh ci sono anche podisti da 700 km al mese che corrono con A3 e non si fanno male da anni...se una cosa fosse deleteria dovrebbe esserlo per tutti o quasi, altrimenti credo che il problema sia da cercare altrove...poi non mi pare che chi corre scalzo o quasi sia immune da infortuni...

[Nessuno]

bene...dopo questa banalità mi spieghi perchè ti dà tanto fastidio, a te come a tanti altri, che qualcuno si trovi così bene a correre barefoot o "minimalista" ?!?
io non vedo questi "attacchi" nella sezione scarpe da parte dei "minimalisti"...
correte e lasciare correre !

[enjoyash]

Ecco dire che il pensiero altrui è una banalità mi pare un discreto attacco.. A me non da nessun fastidio, ma.proprio zero e non comprendo da dove lo avresti ricavato dal mio post. Parlando di questo topic ho trovato alcune risposte che per giustificare la bontà del barefooot si basano sul l'argomentazione che l'uomo si è evoluto senza scarpe... Il che la trovo un'argomentazione molto debole. Si può dire senza essere tacciati di fastidio per il minimalismo eh...ciao

[silvio68]

ragazzi io sono nuovo del forum ma qui penso ci si debba confrontare ed è bello così..... io sto provando ad andare verso il minimalismo ma non mi sento migliore dei runner che non la pensano come me!!
anche perchè ogni tanto uso scarpe A3 anche se la maggior parte dell allenamento lo svolgo con la gamma PURE.
comunque vediamo come evolve il tutto...il futuro ci dirà chi ha ragione.....oppure abbiamo ragione entranbi....ciao e buone corse

[tomaszrunning]

il mio PB senza scarpe è di...................... UN KILOMETRO!
pochissimo, lo so però cerco di aumentare una volta a settimana di 200m, come già scritto qui sto cercando l'appoggio più "centrale".
Per ora sono un tallonatore. Ma di quelli brutti!

[SalvoP]

[silvio68]

IL MIO PB di corsa scalzo è quasi un km...ma dopo corse di 15/16....non vi dico i commenti dei ciclisti che mi incrociavano.....
ma i sassolini fanno male.....mi sa che ci devo lavorare parecchio...poi riprendo quando sarà più caldo.....