Tabella PB per 28<BMI<34
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				RAEL70
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Re: Tabella PB per 28<BMI<34
Aggiornata tabella con PB di LucaRun. 
			
			
									
						
							Gli ideali sono come la stella polare: sono irraggiungibili ma indicano la retta via.  la mia  nuova assicurazione il mio diario la mia prima mezza la mia seconda mezza. Polar M400 + Polar H7
			
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				RAEL70
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Re: Tabella PB per 28<BMI<34
Aggiornata tabella con nuovo PB sui 10 Km di Patamoto!
Grandissimo Pat!
			
			
									
						
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				RAEL70
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Re: Tabella PB per 28<BMI<34
Aggiornata tabella con PB di Lucarun sugli 8 Km.
Complimenti Luca!
			
			
									
						
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				LucaRun
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Re: Tabella PB per 28<BMI<34
grazie,   faccio pietà per quanto son lento 
 ! rinnovo gli auguri a tutti
			
			
									
						
										
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				RAEL70
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Re: Tabella PB per 28<BMI<34
Aggiornata tabella con PB di Incostante sui 7 Km 
			
			
									
						
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				RAEL70
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Re: Tabella PB per 28<BMI<34
Aggiornata tabella con PB di Lucarun sugli 8 Km 
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				RAEL70
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Re: Tabella PB per 28<BMI<34
@ LucaRun: Luca, toglimi una curiosità, leggendo i tuoi PB un dubbio mi assale: o hai utilizzato un razzo sulle spalle per fare gli 8 Km oppure hai fatto i 7 Km dormendo in piedi  
 perché non riesco a spiegarmi la differenza praticamente nulla tra i PB sulle due distanze: riesci a fare 1 Km in 33 secondi?  
  
  
			
			
									
						
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				SteVa72
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Re: Tabella PB per 28<BMI<34
Riesumo questa tabella (secondo me troppo poco frequentata perché so che siamo molti di più...dai no siate timidi) con un ritocchino del mio PB sui 5km: 25.50
Credo di aver ritoccato anche quantomeno i 6 e i 7 ma ora sono su iPad e non riesco a estrapolare i parziali. Vedrò domani.
Avrei anche ritoccato più volte quello sui 21.1 (arrivato a 2.00.04) ma non c'è ancora.
Ciao !
			
			
									
						
							Credo di aver ritoccato anche quantomeno i 6 e i 7 ma ora sono su iPad e non riesco a estrapolare i parziali. Vedrò domani.
Avrei anche ritoccato più volte quello sui 21.1 (arrivato a 2.00.04) ma non c'è ancora.
Ciao !
Correre fa bene (cit.)
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Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
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				RAEL70
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Re: Tabella PB per 28<BMI<34
Ma il tuo bmi è sempre uguale?
			
			
									
						
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				patamoto
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