Faccio rugby da 18 anni (da quando ne avevo otto) e questa estate ho scoperto, non so come, che in fin dei conti correre non è poi così male come ho sempre pensato.
Da quando è ripreso il campionato corro 1 volta a settimana circa, su una distanza di 8 km (talvolta non esco e uso l'ellittica). Gli altri giorni ho 3 allenamenti di rugby più partita e calcetto con gli amici il lunedì.
Un saluto a tutto il forum.
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