Domenica 18 Gennaio 2015 Bergamo

[poco82]

Io dovrei fare un lungo di 2h 15: ma facendo due volte l'anello di san Virgilio quanti sarebbero all'incirca i km totali?
Se non ho capito male 19+6/7=25/26?

[eidos]

@poco82
Esatto, con circa 600 m D+

[FABIO BONIZZONI]

penso di esserci a fare i 13.

[poco82]

Grazie eidos!
Azz per me è un lungo piuttosto impegnativo...speriamo!
La patasciata del 28 dicembre è andata abbastanza bene...speriamo per questa

[paolo83]

Questo è il mio tracciato dell'anno scorso con l'anello fatto due volte: http://connect.garmin.com/modern/activity/432212230
Come dice eidos sono circa 600 m di dislivello positivo e quasi 26 km.

Dopo il giro delle scalette di ieri con i fo di pe ,penso che domenica sara' una passeggiata .

C'ero anche io, bellissimo giro! Ma domenica niente scalette, solo salite senza scale

[Marcos]

Vorrei fare anch'io il giro da 20 con l'anello di san vigilio in aggiunta.
Se mi dite un orario di ritrovo alla partenza mi aggrego così la facciamo insieme.

[Bailador80]

Per me va benissimo come diceva Ibiza! Partenza categorica alle 7:40! così torniamo a casa presto e ad un orario che non incrina il matrimonio!

[Marcos]

Perfetto, allora conto di arrivare alla partenza alle 7:30, così alle 7:40 partiamo.

[run4fun]

Volantino

[foibar]

se mi si attenuerà il dolore articolare alla gamba dx farò anch'io il lungo con doppio giro a S. Vigilio.
io partirò come abitudine verso le 7:00 - 7:10 per evitare di trovare troppa gente sul percorso e godermi l'alba dai colli di città alta.
se qualcuno arriva presto ci si fa compagnia.
premetto che non sono un velocista, sono un motore diesel anni 60 )