Domenica 18 Gennaio 2015 Bergamo

[Marcos]

Grazie delle foto giampis !
Fatta la 19 con doppio giro a San vigilio in compagnia di zakkis, bailador e Ibiza.
Dal secondo giro di San vigilio si sono aggiunti giampis e paolo83.
Bel giro, bella giornata, bella compagnia.
I

[Bailador80]

Confermo tutto!
Gran bel giro e super divertimento con gli amici sopra citati!
Ma che fatica! 26km più o meno andando su e giù (anche se per me erano più i su che i giù )
Al primo passaggio ero talmente cotto che ho pensato di saltare il secondo giro, ma poi al grido di "chissenefrega" sono partito con ( o meglio, dietro) il resto del gruppo. E per fortuna che l'ho fatto
Sono stanchissimo ma comunque veramente contento dell'allenamento.
Adesso vado a pucciare i polpacci nell'arnica
Ancora un saluto ai grandi compagni di oggi

[Cris]

Anche da parte mia grazie per la foto. La prossima volta magari mi allego alla compagnia.

[dansan]

Una splendida giornata......Vasco direbbe così, corre anche lui.....mi dispiace non aver incrociato il gruppone con Marcos, magari avrei fatto il secondo giro a S.vigilio.....gambe dure e legnose, ho rinunciato, alla fine 1h52 19km.....per me in linea. Spero di vedere qualcuno di voi alle prossime, tipo Verdello.....coi machinu...buone corse a tutti!

[zakkis]

Mi associo agli amici incontrati oggi....
Tutto molto bello.
Merita questa tapasciata.

[foibar]

ciao,
Fatta la 19 con doppio giro a San vigilio,
cortesemente chi mi dice il dislivello +
grazie

[Bailador80]

. Alla fine 19km in 2h31 compreso i 23 minuti al ristoro - fcmedia 115 - fcmax 152

Giampi record mondiale di permanenza ai ristori!

[JP200]

Fatto il lungo da 20k, con aggiunta doppio giro a san vigilio con deviazione poi su piazza vecchia e quindi rientro sulla 20k dalla porta san agostino , in totale 28K con 545 D+. Bel giro in una giornata meteo fortunata. Moltissimi partecipanti presenti sui percorsi già dal primo mattino, ristori (2) nella norma un po scarso quello finale, soprattutto messo in uno spazio molto limitato per gestire tutta la gente presente. Molto belli i colori di città alta illuminata dal sole e la pianura immersa nella foschia di prima mattina. A differenza delle sensazioni non buone appena alzato , ho chiuso in 2h 30 ed alla fine ne avevo ancora... mah. Alla prossima.

Ps : ho visto molti sgambettare con scarpe nuove ai piedi... i saldi per fortuna arrivano come ogni anno.

[poco82]

@foibar

La mia app "run the map" dava 496m+

[eidos]

Il mio keymaze 700 segna 600 D+. Strana la discrepanza con jp200 con il quale sono sempre molto allineato. Il conto comunque collima con i risultati del giro da me fatto l'anno scorso (giro da 20 + 7) che rispetto ad oggi aveva un centinaio di metri di dislivello in meno. Bella corsa anche se l'asfalto è per me motivo di tristezza, ma in questa stagione questo è...