In bocca al lupo, StePo8!
Da Maratoneta che ama correre con le "gomme da bagnato" speriamo in una pioggerellina, possibilmente solo per la durata della gara!
Vai, divertiti, trionfa e... racconta!
Miami Marathon 25 Gennaio 2015
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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andrea_m
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Re: Miami Marathon 25 Gennaio 2015
PB:
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)
http://www.primaopoiarrivo.it/
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
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StePo8
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Re: Miami Marathon 25 Gennaio 2015
Che posto! Ma siamo sicuri che qui ci sia la Maratona?
L'unico cartello è di quella catena di benzinai che si chiamano Marathon
Stasera ci ha accolto un forte vento caldo
Domani ritiro pettorale
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... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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Doriano
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Re: Miami Marathon 25 Gennaio 2015
vai Stepo! buona gara!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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StePo8 Donatore
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Re: Miami Marathon 25 Gennaio 2015
Qui procede tutto bene, sono stato all'Expo ben fornito e ho scoperto di partire dall'ultima griglia, 2 griglie dietro ad Alessandra 
I pacer mi hanno poi attaccato un adesivo col cambio di griglia
I pacer mi hanno poi attaccato un adesivo col cambio di griglia
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43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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crop74
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Re: Miami Marathon 25 Gennaio 2015
in bocca al lupo a Stefano ed Alessandra!
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
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StePo8 Donatore
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Re: Miami Marathon 25 Gennaio 2015
La baby sitter prenotata tramite lontani conoscenti, non si è presentata! 
Alessandra pertanto non correrà anche perché non in buone condizioni di salute. Mi Dispiace un sacco
Alessandra pertanto non correrà anche perché non in buone condizioni di salute. Mi Dispiace un sacco
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MarcelloS.
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- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: Miami Marathon 25 Gennaio 2015
Acc! Che beffaPB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:113 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
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Yuri77
- Guru
- Messaggi: 2126
- Iscritto il: 18 mar 2013, 15:08
Re: Miami Marathon 25 Gennaio 2015
Stepo dacci notizie! 
10k: 38'02 (3'48/km):La Corsa di Miguel '19
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
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Marcos
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- Iscritto il: 17 nov 2012, 13:53
- Località: BG
Re: Miami Marathon 25 Gennaio 2015
vedo dal sito 3:21:56 142esimo assoluto !
Grande stepo !
Grande stepo !
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
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espresso832
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- Iscritto il: 8 feb 2013, 11:00
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