maratona di napoli 15/02/2015

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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valyant
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Re: maratona di napoli 15/02/2015

Messaggio da valyant »

Mettere in calendario due grandi eventi a 15gg di distanza non è una bella pensata , con la half marathon d'oltremare meglio organizzata e(penso) con molti più fondi a disposizione (visti anche il numero e la qualità dei partecipanti). Pare che l'anno prossimo si organizzeranno diversamente anche se quella della mostra d'oltremare mi pare indirizzata a ben diversi e migliori destini.
"la sofferenza produce tenacia, e la tenacia carattere, e il carattere speranza" Romani 5:4
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andrea_m
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Re: maratona di napoli 15/02/2015

Messaggio da andrea_m »

Complimenti a tutti!
PB:
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)

http://www.primaopoiarrivo.it/
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: maratona di napoli 15/02/2015

Messaggio da victor76 »

Complimenti a Marcello, Liligas, Luigar ed Ervin per i risultati (e anche a qualcun altro se eventualmente l'ho saltato leggendo)... e a GMC per la partecipazione fotografica! :beer:
5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54''
21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57''
42 km: 4h07'29''
- 6 ore: 50,506 km

Visita il mio Sito , leggi il mio Diario e dai un piccolo contributo per il forum :pig:
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Lord_Phil
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Re: maratona di napoli 15/02/2015

Messaggio da Lord_Phil »

Complimenti ragazzi, e belle foto ;)
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Yuri77
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Re: maratona di napoli 15/02/2015

Messaggio da Yuri77 »

Complimenti a tutti ragazze/i ! =D> =D>
10k: 38'02 (3'48/km):La Corsa di Miguel '19
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
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gianmarcocordella
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Re: maratona di napoli 15/02/2015

Messaggio da gianmarcocordella »

La vera stronzata e fare 2 mezze a 15gg di distanza
E sopratutto 3 gare non competitive in concomitamza a questi eventi
Speriamo bene che l'anno prossimo provvedano a segnalare meglio il percorso e i cartelli kilometri ci magari anche solo ogni 1q0 km
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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mb70
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Località: lucca

Messaggio da mb70 »

Congratulazioni a tutti! ! In particolare alle frecce del forum! ! Un giorno parteciperò, Napoli e' sempre unica.
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mullah
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Località: Fiorentino

Re: maratona di napoli 15/02/2015

Messaggio da mullah »

Eccomi di ritorno da Napoli :D
Come prima cosa devo dire sempre bella anche se in questo momento è un cantiere a cielo aperto, comunque sempre bella da vedere con tutto il suo particolare fascino, un saluto a Marcello e Liligas che ho visto prima della partenza e durante la gara dove ci siamo scambiati i vari incitamenti.
La mia gara soddisfaciente visto i tre giorni prima della maratona passati a combattere l'influenza con raffreddore e tosse a 1000, per il resto devo dare un bel 6.5/7 all'organizzazione e ai napoletani cosa che sinceramente non avrei pensato prima della gara, percorso molto duro a mio avviso con tanta salita e sanpietrini (Roma a confronto è piatta) per non parlare del vento sul rettilineo finale lungo via Caracciolo, carina la maglietta diadora per il costo iscrizione (ridotto di €.25,00) peccato per non aver usufruito( se c'erano) di spogliatoi alla partenza dove pioveva e faceva freddo siamo stati costretti a stare sotto le tettoie di negozi e bar, e a fine maratona dove almeno un ristoro di solidi (pane o dolci) faceva comodo (invece di 2 piccole mele e 1 bottiglietta di acqua) comunque è andato bene il dopo maratona con ottima pizza e coca cola per finire con la pastiera napoletana e sfogliatella.
Chiudo la prima dell'anno 3.40.06 soddisfatto per il mio ginocchio operato che non mi ha dato problemi e adesso sotto con la prima edizione dell'Urban Trail di Firenze
Saluti a tutti :beer:
Dopo il grave incidente
Il 2016 sarà :
Maratona del Trasimeno ok
Maratona di Roma ok
Romantik Marathon Fussen ok
Ecomaratona del Chianti ok
Ecomaratona del Barbaresco ok
Dicembre/Coast to Coast Sorrento ?
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pkappa
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Località: Arezzo

Re: maratona di napoli 15/02/2015

Messaggio da pkappa »

complimenti a tutti, era logico che prima o poi i due fidanzati si dessero una pausetta, mica possono migliorare ogni gara ... o no ? (lo dico in previsione delle mie prossime gare :mrgreen: )
comunque se ti vuoi allenare in salita vieni domenica a poppi alla mezza del casentino e ti passa la voglia .....
10k: 39:07 (scalata al castello-AR 31/05/15)
21k: 1:23:09 (roma-ostia 13/03/16)
42k: 3:07:16 (maratona di trieste 08/05/16)

prossime gare:ripartito dopo 8 mesi
Foia
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Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49

Re: maratona di napoli 15/02/2015

Messaggio da Foia »

Grande mullah
:beer:
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I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
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