41^ RomaOstia - 01/03/2015
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Top Runner
- Messaggi: 8467
- Iscritto il: 12 set 2009, 22:05
- Località: Roma (proveniente da Martano - Le)
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
@Luigar, te lo ripeto, .non puoi pensare che la calca da terzo mondo sia riconducibile solo a ieri. A roma la mattina all'ora di punta non entri con bambini al seguito. ..con o senza biglietto, .non entri proprio. Come giustamente ti dice Igio, non lo puoi contestare agli organizzatori. E comunque l'ultima volta che alla roma ostia il biglietto di ritorno e'stato gratuito era l'edizione 2010.
Maurizio
-
- Top Runner
- Messaggi: 6507
- Iscritto il: 13 lug 2009, 11:47
- Località: Roma
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
@BG grazie
-
- Maratoneta
- Messaggi: 462
- Iscritto il: 6 feb 2014, 10:11
- Località: Alatri
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Scusate se vado OT nelle vostre litigate
Mi è venuta un'idea che voglio condividere con voi così se poi me la scordo, magari qualcuno invece no.
La prossima occasione in cui vorremo incontrarci, per riconoscerci basta stampare una pagina con il logo RF oppure una specie di pettorale... insomma qualcosa che si riconosca anche da lontano.
Mi è dispiaciuto molto non incontrarvi di persona anche se sono uno degli ultimi arrivati

Mi è venuta un'idea che voglio condividere con voi così se poi me la scordo, magari qualcuno invece no.
La prossima occasione in cui vorremo incontrarci, per riconoscerci basta stampare una pagina con il logo RF oppure una specie di pettorale... insomma qualcosa che si riconosca anche da lontano.

Mi è dispiaciuto molto non incontrarvi di persona anche se sono uno degli ultimi arrivati

Iniziato a correre: 25/09/2013
Test del moribondo superato il 24/07/2014 Tempo 58:35 Ritmo 5:47
PB sui 10K: 27/09/2015 Tempo 48:00 Ritmo 4:49 12^ Corri Sotto Le Stelle - Sora
PB Mezza Maratona: 24/04/2016 Tempo 01:57:34 Ritmo 5:37 43^ PEDAGNALONGA - Borgo Hermada
Test del moribondo superato il 24/07/2014 Tempo 58:35 Ritmo 5:47
PB sui 10K: 27/09/2015 Tempo 48:00 Ritmo 4:49 12^ Corri Sotto Le Stelle - Sora
PB Mezza Maratona: 24/04/2016 Tempo 01:57:34 Ritmo 5:37 43^ PEDAGNALONGA - Borgo Hermada
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1560
- Iscritto il: 20 ott 2010, 9:23
- Località: RM
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
@stramino, tranquillo, io ci ho messo 2 anni per incontrarne qualcuno grazie a Tolly che faceva nascondere tutti appena mi vedeva!
In realta' ti abbiamo riconosciuto e ci siamo nascosti!!!


In realta' ti abbiamo riconosciuto e ci siamo nascosti!!!



BG
I miei PB: 10km 46'23'' (2025); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
I miei PB: 10km 46'23'' (2025); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
-
- Top Runner
- Messaggi: 6507
- Iscritto il: 13 lug 2009, 11:47
- Località: Roma
-
- Maratoneta
- Messaggi: 462
- Iscritto il: 6 feb 2014, 10:11
- Località: Alatri
41^ RomaOstia - 01/03/2015
Ahhhh ecco, ora è tutto più chiaro... Si tratta di nonnismo 

-
- Guru
- Messaggi: 4434
- Iscritto il: 11 mag 2010, 17:29
- Località: Roma Centro
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
...e stamane per sciogliere l'acido lattico: 12.5 k compresi 8 allunghi da 100 mt. ...maratona di roma sto arrivando



Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
-
- Maratoneta
- Messaggi: 462
- Iscritto il: 6 feb 2014, 10:11
- Località: Alatri
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Azz bravissimo. Io 5K a 6:18 di media con 2 allunghi finali...
Ancora gambe doloranti
Comunque sono contento perché il dolore mi fa tornare con la mente alla gara... è come se ancora non me la fossi scrollata di dosso
Ancora gambe doloranti

Comunque sono contento perché il dolore mi fa tornare con la mente alla gara... è come se ancora non me la fossi scrollata di dosso

Iniziato a correre: 25/09/2013
Test del moribondo superato il 24/07/2014 Tempo 58:35 Ritmo 5:47
PB sui 10K: 27/09/2015 Tempo 48:00 Ritmo 4:49 12^ Corri Sotto Le Stelle - Sora
PB Mezza Maratona: 24/04/2016 Tempo 01:57:34 Ritmo 5:37 43^ PEDAGNALONGA - Borgo Hermada
Test del moribondo superato il 24/07/2014 Tempo 58:35 Ritmo 5:47
PB sui 10K: 27/09/2015 Tempo 48:00 Ritmo 4:49 12^ Corri Sotto Le Stelle - Sora
PB Mezza Maratona: 24/04/2016 Tempo 01:57:34 Ritmo 5:37 43^ PEDAGNALONGA - Borgo Hermada
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Cmq regà, pure io so timido, però ci saranno state non più di 30 persone nel luogo d'incontro, bastava chiedere...
-
- Guru
- Messaggi: 2152
- Iscritto il: 7 feb 2014, 15:03
Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Io alle 8.15 ero in pieno riscaldamento. Ho fatto poi un giro della statua alle 8.35 prima di entrare in griglia ma non ho visto il faccione di Bark e quindi me ne sono andato mestamente nella mia gabbia.