[DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

[teomazz]

Per l'esattezza ne faccio 39 ad agosto.....
Bely: gli acciacchi cerco di tenerli lontani... ma ogni tanto mi sfiorano o addirittura mi colpiscono in pieno... la mezza la faccio tanto per fare qualcosa.... il "dramma" sarà la maratona a fine novembre!!!

[CasalingaDisp]

Che significa bisbocciA?

fare festa
strapazzarsi la sera fino a tardi
gozzovigliare con alcol e cibo
cose così ...

[Bailador80]

Insomma...cose che 10 anni fa erano la consuetudine, ma se provo a farle ora...mi ritrovo con il mal di testa e il mal di schiena per una settimana!

@bely belladonna sarebbe un'esclusiva degli abitanti del triangolo Pontenure-Fiorenzuola-Cremona (e Bellinzona come enclave), ma per te facciamo un'eccezione! ... ma nel frattempo, la gamba come va?

[Bely]

Che onore
Ieri ho fatto 10 km tranquilli senza strascichi, speriamo bene
Forse non sarei dovuta uscire quella volta il giorno dopo 10 km tirati, l'acqua gelata presa ha fatto il resto, l'importante e' non infortunarsi di nuovo perche' non solo la mia velocita' assoluta, ma anche quella di recupero a quanto pare e' quella di un bradipo sotto barbiturici...

[gianmarcocordella]

Domenica si avvicina
Fai domani e venerdì e sei a posto

[Bely]

Si si infatti era proprio quello che pensavo di fare, il viaggetto di lavoro era stato anticipato ad oggi e sono anche rientrata in giornata e in un orario umano!
Il pettorale si può prendere da domani a sabato, quindi se non riesco vado sabato... tanto meno lo vedo meno m'impanico

[gianmarcocordella]

Ti vogliamo quantomeno sotto il tempo d'allenamento eh
Io i pb in allenamento (sebbene ne abbia fatti tantissimi) non li digerisco proprio

[CasalingaDisp]

per me basta che la finisci e non ti fai male
Buona corsa!

[Bely]

I pb in allenamento non piacciono neanche a me, perche' il garmin e' sempre troppo ottimista rispetto alla realta' (sperimentato in varie gare dove ogni km scattava sempre troppo presto), e proprio per questo sono difficili da battere soprattutto con un allenamento un po' cosi' come il mio ultimo mese e con un percorso di gara decisamente ostico...in ogni caso...mi basterebb finire appunto, ma porto il cell dietro e affido al marito le chiavi della macchina

[insane]

Vedi anche di farti fare una bella foto all'arrivo sorridente e medagliata che dovrai,ovviamente,mandarci...