Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più brevi
	Moderatori:  franchino , runmarco , deuterio , Evuelledi 
	
	
			
	
			
		
			
		
				
			
				
								run4fun  
						Top Runner 			
		Messaggi:  8820Iscritto il:  24 feb 2012, 19:49Località:  BG 
		
						
					
								
						
									Messaggio da run4fun  26 mar 2015, 22:18 
			
			
			
			
			
			6 giugno 2015   ore 19.30  4a edizione - 3a prova BERGAMO MASTER TOUR 2015  
iscrizioni : 
apertura : on-line aperte dal 1 aprile 2015chiusura : alle ore 12 del 6 giugno 2015
Quota iscrizione: 
€ 15,00  fino al 31 maggio 2015€ 18,00  dal 1 al 6 giugno 2015 
Iscrizione gratuita per gli studenti universitari 
info:
10000cittadibergamo.it facebook.com/10000CittaDiBergamo 
organizzazione: Runners Bergamo 
runnersbergamo.it facebook.com/AsdRunnersBergamo 
ATTENZIONE: partenza ANTICIPATA alle 19.30 
					Ultima modifica di run4fun  il 21 mag 2015, 14:00, modificato 2 volte in totale.
									
			
						
							..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria.  © manuel28  - Runningforum   
		 
				
		
		 
	 
				
		
				
			
				
								RunneRina  
						Mezzofondista 			
		Messaggi:  112Iscritto il:  29 mar 2014, 4:57Località:  San Pellegrino Terme BG 
		
						
					
								
						
									Messaggio da RunneRina  27 mar 2015, 11:36 
			
			
			
			
			
			Questa me la devo ricordare 
Complimenti al quarto in classifica il maratoneta in ritardo, povero atleta con i piedi in fiamme e la dignità Il Maratoneta 
			
						 
		 
				
		
		 
	 
				
		
				
			
				
								tom.91  
						Ultramaratoneta 			
		Messaggi:  1691Iscritto il:  9 nov 2013, 8:10 
		
						
					
								
						
									Messaggio da tom.91  28 mar 2015, 16:08 
			
			
			
			
			
			Appuntamento imperdibile, fatta nel 2014 per la prima volta e credo che diventerà appuntamento fisso.
Tenterò l'attacco ai 35' 
3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
			
						 
		 
				
		
		 
	 
				
		
				
			
				
																			
								LELLO72  
						Top Runner 			
		Messaggi:  5426Iscritto il:  20 ott 2011, 15:32Località:  giussano 
		
						
					
								
						
									Messaggio da LELLO72  28 mar 2015, 16:13 
			
			
			
			
			
			mai fatta .... ci faro' un pensierino
			
			
									
						
										
						 
		 
				
		
		 
	 
				
		
				
			
				
								alor  
						Guru 			
		Messaggi:  4259Iscritto il:  3 gen 2014, 17:28Località:  Treviglio (BG) 
		
						
					
								
						
									Messaggio da alor  15 apr 2015, 14:10 
			
			
			
			
			
			fatta l'anno scorso. bella anche se ognuno dei 3 giri del percorso è meta' in salita e meta' in discesa...
			
			
									
						
							PB:  1K: 3:22  (03/02/15) - 3K: 11:17  (21/09/15) - 5K: 19:27  (13/01/15) - 10K: 39:55  (15/03/15) - 21K: 1:28:59  (28/02/16) - 42K: 3:24:27  (03/04/16)SB:  10K: 40:22  (07/02/16) - 21K: 1:28:59  (28/02/16) - 42K: 3:24:27  (03/04/16)
			
						 
		 
				
		
		 
	 
				
		
				
			
				
								biroka  
						Aspirante Ultramaratoneta 			
		Messaggi:  585Iscritto il:  6 nov 2012, 18:35Località:  Nembro (BG) 
		
						
					
								
						
									Messaggio da biroka  15 apr 2015, 16:39 
			
			
			
			
			
			Sicuramente presente... fatta l'anno scorso, è stata la mia prima gara competitiva!!!
			
			
									
						
							10 Km: 44:28  (01.11.2015 Corsa sul Quisa Almè BG) 21 Km:  1:34:47 (27.06.2017 Moonlight Half marathon Jesolo) 42 Km:  3:29:01 (27.11.2016 Maratona Reggio Emilia) 
			
						 
		 
				
		
		 
	 
				
		
				
			
				
								francescone  
						Guru 			
		Messaggi:  4731Iscritto il:  16 apr 2014, 12:25Località:  Salento-Chiavenna 
		
						
					
								
						
									Messaggio da francescone  15 apr 2015, 16:43 
			
			
			
			
			
			è da tempo?
			
			
									
						
							PB 10k:  39'44" (Parabita 22.08.2015)PB 21.1k : 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)PB 42.2k : 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
			
						 
		 
				
		
		 
	 
				
		
				
			
				
								Oscar78  
						Top Runner 			
		Messaggi:  7806Iscritto il:  20 ago 2008, 21:42Località:  Bergamo 
		
						
					
								
						
									Messaggio da Oscar78  16 apr 2015, 10:53 
			
			
			
			
			
			No! Se vali 40' ci lasci comodo 30-40"
			
			
									
						
							"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri, 
			
						 
		 
				
		
		 
	 
				
		
				
			
				
								francescone  
						Guru 			
		Messaggi:  4731Iscritto il:  16 apr 2014, 12:25Località:  Salento-Chiavenna 
		
						
					
								
						
									Messaggio da francescone  16 apr 2015, 11:39 
			
			
			
			
			
			Grazie!
			
			
									
						
							PB 10k:  39'44" (Parabita 22.08.2015)PB 21.1k : 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)PB 42.2k : 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
			
						 
		 
				
		
		 
	 
				
		
				
			
				
								run4fun  
						Top Runner 			
		Messaggi:  8820Iscritto il:  24 feb 2012, 19:49Località:  BG 
		
						
					
								
						
									Messaggio da run4fun  16 apr 2015, 12:13 
			
			
			
			
			
			Quello che posso dire io è che è bellissima da correre, anche per l'atmosfera serale molto particolare in centro città!
			
			
									
						
							..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria.  © manuel28  - Runningforum