Bonjour

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

germen
Novellino
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Iscritto il: 19 giu 2010, 0:48

Bonjour

Messaggio da germen »

Un Saluto a tutti i runner di questo amatissimo forum.
Corro da un anno e un mese e la mia prima gara in assoluto è stata la Roma-Ostia 2015 che grazie ai Vostri consigli sono riuscito a chiudere in 1:39:20.
Mi presento soltanto ora anche se vi seguo da prima che iniziassi a correre.
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victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 13395
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Bonjour

Messaggio da victor76 »

Benvenuto! :beer:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Chilis
Top Runner
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Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
Località: Ciampino

Re: Bonjour

Messaggio da Chilis »

Benvenuto e complimenti per la tua gara!
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andreac76
Top Runner
Messaggi: 6464
Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
Località: Roma

Re: Bonjour

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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LELLO72
Top Runner
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Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
Località: giussano

Re: Bonjour

Messaggio da LELLO72 »

benvenuto
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Bisa
Guru
Messaggi: 4533
Iscritto il: 8 mar 2012, 15:15
Località: Cremona

Re: Bonjour

Messaggio da Bisa »

Benvenuto fra i runners... :beer: ...vai già più forte di me :smoked:
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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Doriano Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: Bonjour

Messaggio da Doriano »

benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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iceunstable
Top Runner
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Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Bonjour

Messaggio da iceunstable »

Benvenuto....
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zlatan90
Aspirante Maratoneta
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Iscritto il: 18 giu 2012, 13:27

Re: Bonjour

Messaggio da zlatan90 »

Benvenuto :)
PB
10 km - 36:40 Curti (CE) 22/03/2015
21,097 km - 1:26 Agropoli Half Marathon (SA) 12/04/2015
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run4fun
Top Runner
Messaggi: 8820
Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
Località: BG

Re: Bonjour

Messaggio da run4fun »

Ciao, complimenti!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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