8^ Lago Maggiore Half Marathon 19/04/2015

[Supertramp]

Io sono scoppiato per la prima volta.
Pregara ottimo in compagnia di Almandelli e Bilbo che sento chiacchierare dietro di me ed appena sento RF mi giro di scatto e mi presento. Bel riscaldamento,grigliata e partenza: qui faccio il primo grande errore che condizionerà tutta la gara,parto troppo sparato e troppo coperto i primi dieci km li reggo alla grande faccio pure il mio record di 42 minuti al 10 km.ma qui "scoppia la prima gomma"e devo rallentare il passo la salita mo taglia le gambe,alterno dei km sui 4.30.l'arrivo a Stresa è bellissimo e c'è tanto tifo,la seconda gomma la buco al 17 km quando comincia la salita e dall'altra parte vedo scendere come dei missili i keniani.sono cotto ,vorrei fermarmi ma vado avanti e guardo l'orologio prefissandomo come obiettivo di non superare i 5:00: vedere le persone che mi superano non è molto gratificante...ma stringo i denti e continuo: la salita non finisce mai.al giro di boa del 19 km scoppia pure la terza gomma e penso tra me:" ora c'è la discesa e metto la macchina a folle ed arrivo al traguardo"...ma de che la macchina è proprio imballata e non riesco a spingere anzi decelero alla grande sono sui 5:20.ad un certo punto mi si affianca Bilbo che mi chiede se ce la faccio, gli rispondo che sono super scoppiato e gli dico di proseguire, lui parte bello spedito e gli urlo:"vai Bilbo ". L'ultimo km non finisce mai, guardo l'orologio che segna 20.500 e tra me penso ma quanto sono lunghi questi 600 metri??? Finalmente vedo il traguardo ma non riesco a spingere. La cosa più bella è l' arrivo quando un ragazzo mi mette la medaglia al collo e mi fa i complimenti. Purtroppo non incontro nessuno del forum. Tempo finale 1.36

[follisal]

si c'erano quelli di podisti.net, ma non hanno ancora caricato le foto

[almandelli]

@Supertramp: sei passato ai 10k davanti a me, Stepo e Lello72?
=:-o
chissà come mai sei saltato... non capisco
peccato non esserci ritrovati al ristoro, eravamo un bel gruppetto... eppure c'è da dire che avevi dei colori abbastanza riconoscibili (anche se non ricordo di averti sorpassato tra il passaggio dei 10k dove eri davanti di 1' e quello dei 18 dove eri dietro di 1'... non è che hai sbagliato strada? anche perchè io dopo Stresa non ricordo nè salite nè discese... boh)

[Lou]

si c'erano quelli di podisti.net, ma non hanno ancora caricato le foto

Ok, grazie. In effetti mi sembrava che lo speaker all'arrivo avesse citato proprio podisti.net. Tornerò a guardare il sito

[Supertramp]

@Almandelli
Sono scoppiato perché sono partito troppo forte... Ma dal 17 al 19 km il percorso non era in salita? Oppure ero già in trance agonistica?

[Lou]

Come non detto, le stanno caricando ora

[LELLO72]

quelli di podisti.net sul percorso c'erano

[LELLO72]

Veramente parecchi personali in questa gara organizzata veramente bene ....Per me niente PB per 40 secondi ma il miglior risultato sulla distanza degli ultimi 3 anni , felicissimo ...Ho corso 12 km con Stepo poi lui ha cambiato passo e io ho continuato regolare................Alla fine ho conosciuto finalmente il mitico Franchino amico blogger , Forumista e FB , al mandelli e follisal .... veramente un piacere .............A breve mettero' il racconto sul mio blog che mettero' anche qua

[bongio_a]

Partiamo da una constatazione....sono in COGLIONE

PB 1h39'17" obbiettivo 1h35'

Parto senza senso tengo 4'20" di media per i primi 5-6km e naturalmente mi accorgo di non poter tenere il passo.
Giro i 10 km in 44'14"...ma la disfatta arriva nella salita prima di Stresa.....le gambe diventano dure come un marmo.
Aspetto la boa come oasi di salvezza la giro in 1h23'
Raschio quel poco di forza che resta e mi lancio verso Stresa chiudendo in 1h36'45"

Appppena arrivato cerco i massaggi crollo dai crampi davanti alla tenda del 118 che subito mi assistono!!

Il PB è ritoccato ma una gestione gara da incosciente

[lukedt]

presenza minacciosa stavolata non avevo neanche gli occhiali da sole
cmq neanche io mi sono accorto quando ti ho passato,volevo farla a 4.30 e accelerare da Stresa in poi e invece l'ho fatta a una media di 4'17 a Stresa ho accelerato a 4'10" e gli ultimi due 4' e 3'50" non so neanche io come ho fatto

Alla faccia!!! 4.30 e finita a 4.14....hai proprio sbagliato l'impostazione della gara....ma in meglio!!!! Queste sono le gare più belle, quando meno te l'aspetti!! accelerare da Stresa voleva dire che stavi bene... ..... grande gara!!! Medaglia super meritata!!!