Lecco-Cassano d'Adda - Sabato 25/04/2015 - 50km (anzi, 47)

[gianky73]

@jakon io l'anno scorso feci i 47+3 (fatti alla fine girando come un pirla intorno al parcheggio del centro sportivo ) a 5'23... mi ricordo che soffrii parecchio il caldo... quest'anno non ho obiettivi particolari di tempo.. mi basterebbe stare sulle 4h30m... alla fine è tutto fondo per il passatore

qui c'è la mia traccia dell'anno scorso
http://www.sporttracks.mobi/activity/5769363

[Jakon]

Quindi intorno ai 5'20" a dicembre 2013 feci 50km da solo lungo il navglio grande @5'13", ma ero partito troppo forte @5'10" e alla fine la pagai. Quindi 5'20" sarebhbe perfetto, se riusciamo ad incontrarci tra la "folla" magari mi aggrego al vostro passo. Alla fine è tutto fondo per il passatore (2016! )

[Foia]

A che ora passo a prenderti?

[Jakon]

@Fra se mi fermo a pranzo (tu ti fermi giusto?) accetto volentieri il passaggio

[Foia]

Certo che mi fermo
L'unica cosa è che non so quanto dovrai aspettarmi all'arrivo....

[gianky73]

Quindi intorno ai 5'20" a dicembre 2013 feci 50km da solo lungo il navglio grande @5'13", ma ero partito troppo forte @5'10" e alla fine la pagai. Quindi 5'20" sarebhbe perfetto, se riusciamo ad incontrarci tra la "folla" magari mi aggrego al vostro passo. Alla fine è tutto fondo per il passatore (2016! )

yes molto volentieri.. io ho il pettorale 177.. se metto la maglia della MCM arancio fluo mi becchi subito

[igiul]

Mi son letto per bene il regolamento, però non ho trovato indicazioni riguardo il pranzo finale, voi dove l'avete letto?
Inoltre mi stavo chiedendo dove finisce il percorso, arriva al centro sportivo dove parte la navetta la mattina?

C.-

Se leggi il volantino, alla voce pacco gara, insieme alla maglia o le calze trovi anche il buono pasto da consumare all'arrivo
Per l'arrivo, si è proprio nel centro sportivo da dove parte il pulman alla mattina.

[CMauri]

Che stordito che sono.... grazie Igiul

[Ibiza130]

Quindi intorno ai 5'20" a dicembre 2013 feci 50km da solo lungo il navglio grande @5'13", ma ero partito troppo forte @5'10" e alla fine la pagai. Quindi 5'20" sarebhbe perfetto, se riusciamo ad incontrarci tra la "folla" magari mi aggrego al vostro passo. Alla fine è tutto fondo per il passatore (2016! )

yes molto volentieri.. io ho il pettorale 177.. se metto la maglia della MCM arancio fluo mi becchi subito

Canotta gialla FULMINEA insieme al Gianky, Ivan e un nano tutto tatuato.
RIscaldamento 3Km blando pre corsa per non cadere in tentazione dopo, poi 5'20 ci sta alla grande.

[Jakon]

davo un'occhiata alla logistica (per la competitiva): per essere a Cassano verso le 6.00 (così c'è tempo per ritirare il pettorale e prendere il pullman) devo uscire di casa alle 5.15, ovvero sveglia alle 4.45; il tutto per partire intorno alle 8.15-8.30 forse anche per questo è poco partecipata?