dolore alle ginocchia

[Doriano]

nella sezione Scarpe trovi un topic sui negozi!

[dalecooper88]

Ciao surfer!

La scarpa è sicuramente molto importante e fai bene a comprarne un buon paio, tuttavia senza allarmarti, ti consiglierei anche una visita medica : prima consulterei il tuo medico di famiglia e poi vedrei insieme a lui se è il caso di fare ulteriori esami/ visite specialistiche.

Il dolore che mi descrivi può essere dovuto a tante cose, l'unico modo per identificare per bene la causa è una visita

Nel frattempo eviterei sforzi.

I miei ovviamente sono solo dei consigli

Se ti va, facci sapere come prosegue

[zeromaratone]

La scarpa è sicuramente molto importante e fai bene a comprarne un buon paio, tuttavia senza allarmarti, ti consiglierei anche una visita medica : prima consulterei il tuo medico di famiglia e poi vedrei insieme a lui se è il caso di fare ulteriori esami/ visite specialistiche.

Figurati se un medico di base (a meno che non sia un runner anche lui) può capire un problema del genere..
nella migliore delle ipotesi fa sprecare denaro pubblico con una RMN e analisi del sangue..
Dai siamo seri!

Si compra 100 € di scarpe serie !

PS scusate se sono diventato cinico

[dalecooper88]

Ciao zero! Da "quasi medico" mi dispiace un po ' tu la pensi così. Ti posso garantire che non è sempre come dici tu, ma probabilmente per pensarla in quel modo hai i tuoi buoni motivi.

Io mi limito a ripetere che ero serio e che i miei sono solamente consigli.

In particolare penso sia saggio parlarne con un medico perché non si può sapere con certezza se il dolore sia dovuto alla corsa oppure no.

Buona serata

[Doriano]

ora non bisogna generalizzare, ma un anno fa andai dal medico di famiglia per un gonfiore alle caviglie (entrambe) e mi chiese se...ero stato punto da una zanzara! (notare, erano entrambe gonfie)
poi, quando gli dici che sei un runner di solito dice: ah beh, allora - come dire: ovvio che ti fa male qualcosa, tu corri.

dopo di che, ovviamente ci possono essere anche medici di base ben più esperti (anche) di questo

[dalecooper88]

Hai detto bene Doriano, non bisogna generalizzare!

Il ruolo del medico di base in questo caso non deve essere quello dell'esperto, ma deve fungere da filtro per vedere se è il caso di consultare uno specialista (lui sì, esperto) o se è il caso di fare qualche esame generico per approfondire!

Purtroppo è pieno di medici incapaci, su questo non ci piove, però magari il medico di surfergirl è un buon medico e la potrebbe aiutare molto in questo caso, non vedo perché escluderlo

[Doriano]

assolutamente...infatti dopo andai dalla mia dottoressa del paesello: esami accurati e ottimi consigli.

[ellepi]

Cosa intendi con "scarpe da ginnastica normali"? Ci dici che marca/modello usi per l'attività di corsa.
Usare scarpe sbagliate può sicuramente portare a problemi, ma è anche sbagliato pensare di risolvere qualsiasi problema fisico legato alla corsa spendendo soldi in scarpe migliori.
Entrano in gioco tanti fattori: tipo di appoggio, tecnica di corsa, superficie su cui si corre, problemi posturali e problemi fisici.
Alcuni si risolvono cambiando attrezzatura (le scarpe ad esempio) o superficie di corsa (strada, erba, terreno battuto, ecc.), altri venendo seguiti da un tecnico sportivo (tecnica e postura di corsa), altri da un medico (problemi fisici).
Quindi devi dare un colpo al cerchio (valutare il tipo di scarpe e di superficie di corsa) ed uno alla botte (passare dal medico di base per una prima valutazione gratuita male non fa ed è gratis).

[SurferGirl]

grazie veramente a tutti!
a una visita ci stavo pensando anche io, perché sinceramente mi sembra strano questo dolore. ok, sono un catorcio di per sè, ho mal di schiena da anni e altri piccoli acciacchi, ma che mi facesse male anche correre, questo proprio non lo accetto
il problema è che ora sono via di casa per un mesetto, e quindi mi toccherà stare ferma se non mi passa il dolore (neanche questo posso accettarlo )

che scarpe ho: bella domanda! ho un paio di puma da ginnastica, normalissime, che avranno ormai 8 anni circa(mai usate se non per andare in bici, quindi sono praticamente nuove)... quelle classiche con il carro armato sotto per intenderci! ho sempre corso su asfalto... il dolore è comparso per la prima volta quando ho corso sul porfido (ma non mi sembrava fosse dissestato... ho corso tranquillamente). oggi ho ripreso sull'asfalto e mi sono devastata
la postura sicuramente sarà errata... quindi probabilmente sarà anche quello, non so

[spartan]

Ora vedia,o se qualcuno di quelle zone ti può dare qualche dritta...